Mai Ngọc chia sẻ bức ảnh cô nằm trên giường siêu âm, còn ông xã đứng nhìn màn hình với nụ cười hạnh phúc. "Quà 8/3 của mẹ là được đi gặp em. Trộm vía mẹ lên 4 kg, em được 1,8 kg rồi, nhỉnh hơn tuần thai gần hai lạng. Giờ niềm vui của mẹ chỉ đơn giản vậy thôi", cô bày tỏ.
Đang ở tam cá nguyệt thứ ba của thai kỳ, mỹ nhân 35 tuổi tiết lộ vòng bụng đã tăng khoảng 20 cm, nhưng "trộm vía cơ thể vẫn gọn gàng, không nghén, mụn hay sạm da". Theo cô, đây là kết quả của quá trình sinh hoạt lành mạnh, ngủ sớm, dậy sớm, thể thao điều độ suốt nhiều năm qua. Hiện tại, nàng MC chia nhỏ khẩu phần thành 6-8 bữa mỗi ngày và kết thúc ăn trước 19h để buổi tối nhẹ bụng. "Tôi thấy rất hay là báo thức trong bụng sau 22h ít quậy, nhưng cứ sau 6h sáng là quậy tưng bừng. Có lẽ đúng như sách viết, em bé hình thành thói quen cùng thời gian biểu của mẹ".
Ngoài ra, Mai Ngọc duy trì thói quen tập luyện với cường độ thay đổi phù hợp từng giai đoạn. Trước đây cô tập khoảng 60 phút mỗi ngày, sau đó giảm dần xuống, 50, 40, 30 và hiện tại là 20 phút, gồm đi bộ 10 phút và tập tạ nhẹ nhàng 10 phút. Người đẹp nói cô vận động chủ yếu để thư giãn và tăng cường trao đổi chất. "Tôi thấy khỏe từ bên trong, tinh thần đến làn da. Cả chân tay cũng to ra rất chậm, người và mặt gọn gàng, chủ yếu chỉ lớn phần bụng nên mang bầu không thấy stress chút nào".
Mai Ngọc thích vào bếp nấu ăn mỗi ngày.
Mai Ngọc sinh năm 1990, nổi lên với nickname "Ngọc xinh" khi đang ngồi ghế THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam. Thời điểm đó, cô được xem là một trong những hot girl đời đầu của Hà Nội. Mỹ nhân tốt nghiệp Học viện Báo chí - Tuyên truyền, nhiều năm công tác trong lĩnh vực truyền hình và được khán giả đặt danh xưng "cô gái thời tiết", "MC đẹp nhất VTV". Mai Ngọc làm đám cưới với doanh nhân Lê Hoài Nam sau 10 năm hẹn hò. Anh là con trai gia đình giàu có, kinh doanh chuỗi nhà hàng buffet nổi tiếng ở Hà Nội. Hôm 1/4/2024, Mai Ngọc công bố cuộc tình 17 năm kết thúc từ 2023 và cả hai "không có gì chung để chia".
Sau khi kết thúc cuộc hôn nhân đầu tiên, Mai Ngọc thường đưa bạn trai - doanh nhân Quốc Thắng - đi cùng trong các buổi tụ họp hoặc sự kiện của chị em thân thiết. Gia đình và bạn bè đều mừng vì cô tìm được hạnh phúc mới sau nhiều thăng trầm trong chuyện tình cảm. Ngày 26/11/2024, nữ MC cùng nửa kia đăng ký kết hôn tại phường Nguyễn Du, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Hôm 27/12 cùng năm, cặp uyên ương tổ chức lễ cưới tại Bắc Giang.
Bạn đời của Mai Ngọc tên Đặng Quốc Thắng, kém cô hai tuổi, là thiếu gia tại Bắc Giang. Gia đình anh thành công trong lĩnh vực kinh doanh nhà hàng, có trung tâm tiệc cưới bề thế, nổi tiếng ở địa phương.
