Á hậu Thụy Vân tự tin khoe vai trần khi làm MC chương trình Giao lưu diễn viên truyền hình sẽ phát sóng vào dịp Tết. Người đẹp cho biết cô gần như vẫn giữ cân nặng và số đo như thời thi Hoa hậu Việt Nam cách đây 17 năm.
Nói về bí quyết giữ dáng, Thụy Vân cho biết cô giữ kỷ luật tốt trong việc ăn uống và luyện tập. Nữ MC nhiều năm nay duy trì tập gym ba buổi mỗi tuần, ăn uống ít dầu mỡ và đồ ngọt. Bên cạnh đó, cô áp dụng liệu trình detox bằng nước ép rau củ quả vài tháng một lần.
Theo Thụy Vân, việc giữ dáng hay chăm da cần sự kỷ luật và kiên nhẫn trong thời gian dài. Cô không bao giờ dựa vào lý do lễ Tết để lơ là chuyện ăn uống, luyện tập cũng như dưỡng da hàng ngày.
"Mỗi dịp Tết, tôi không bỏ qua các món ăn truyền thống như bánh chưng, canh măng, giò xào... nhưng món nào cũng chỉ ăn mức vừa phải, để không nạp vào quá nhiều calo, dẫn đến tăng cân mất kiểm soát", Thụy Vân nói.
Dịp cuối năm, công việc bận rộn hơn với lịch chạy sự kiện và ghi hình liên miên nên đôi khi Thụy Vân cũng chiều chuộng bản thân bằng một ly trà sữa để lấy lại tinh thần năng lượng. Tuy nhiên, sau đó cô sẽ tập cardio nhiều hơn và bớt tinh bột ra khỏi khẩu phần ăn để cân bằng.
Từ khi trở thành á hậu của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2008, Thụy Vân luôn theo đuổi phong cách ngọt ngào, nữ tính. Với các chương trình phát sóng trên đài quốc gia, cô luôn chọn áo dài hoặc trang phục công sở kín đáo, thanh lịch.
Thụy Vân đã gắn bó với VTV gần 20 năm và rất tự hào khi được giao dẫn dắt các chương trình phát sóng vào dịp Tết.
Thụy Vân sinh năm 1986, gắn bó công việc MC từ trước khi đăng quang Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2008. Nhiều năm nay, cô được biết tới với vai trò biên tập viên, MC truyền hình. Cô kết hôn với ông xã doanh nhân, có con trai 14 tuổi nhưng chưa bao giờ để lộ mặt chồng trước truyền thông.
Nguyên An
Ảnh: Vũ Toàn
