Trong tập 79 chương trình 2 ngày 1 đêm, Trường Giang kể một lần đưa các con đi tắm biển, anh bị khán giả miệt thị ngoại hình. Gặp chồng Nhã Phương, người này buông lời tiêu cực: "Trời ơi, mập như con heo. Nghệ sĩ mà mập thấy gớm". Trường Giang nói khi bị nói như vậy, anh ngồi một chỗ nghĩ ngợi. Xưa nay, nhiều người khen anh mập nhưng dễ thương. Đến lúc bị miệt thị, anh mới nhận ra những người khen ngợi là vì họ thương mình.
"Còn những người chửi vì mình là người phục vụ họ. Nghề của mình là nghề phục vụ, từ đó tôi quyết tâm thay đổi", anh nói.
Theo Mười Khó, ba của anh gặp vấn đề sức khỏe, giảm 13 kg. Anh muốn giảm số cân giống ba để tạo sự kết nối. Thời gian qua, Trường Giang giảm 11 kg. Anh đặt mục tiêu giảm thêm hai kg. "Tôi quyết tâm giảm cân để đồng hành cùng ba. Khi ba hỏi thì tôi vẫn nói là giảm cân để đóng phim", anh cho biết.
Ngoại hình sau khi giảm 11 kg của Trường Giang.
Gần đây, Trường Giang cho biết giảm thành công 11 kg, từ 74 kg xuống 63 kg vì mục tiêu sức khỏe và cải thiện ngoại hình. Đạt được kết quả đó, anh tập luyện chăm chỉ kết hợp chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Trường Giang thú nhận cả ngày không ăn cơm hay bún, hủ tíu, chỉ có khoai lang, trứng luộc. Nghệ sĩ nói việc giảm cân giúp anh nhanh nhẹn hơn khi tham gia các chương trình truyền hình thực tế, ngoại hình trông trẻ trung và năng động.
Trường Giang sinh năm 1983, quê ở Quảng Nam. Anh được khán giả biết đến qua vai Mười Khó trong liveshow Bước chân miền Trung năm 2011. Từ năm 2015 đến nay, anh tham gia nhiều chương trình truyền hình thực tế, liveshow sân khấu hài và phim điện ảnh.
Thanh Quế
