TikTok có vẻ giống như một phông chữ của những lời khuyên và nguồn cảm hứng chăm sóc da tuyệt vời, nhưng các chuyên gia y tế không phải lúc nào cũng nghĩ như vậy.
“Tôi nghĩ điều quan trọng là phải luôn thận trọng về những gì được nói trên TikTok và luôn nói chuyện với chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận khi nói đến chế độ chăm sóc da cá nhân của riêng bạn để đảm bảo những gì bạn đang sử dụng tốt cho làn da của bạn”. Bác sĩ da liễu Marisa Garshick được hội đồng quản trị thành phố New York chứng nhận nói: “Điều quan trọng cần nhớ là chỉ vì bạn nhìn thấy nó trên TikTok, không có nghĩa là nó nhất thiết phải an toàn và không có nghĩa là nó nhất thiết phải tốt cho bạn.”
Điều này đặc biệt đúng với các phương pháp điều trị mụn trứng cá. HuffPost đã yêu cầu Garshick và các bác sĩ da liễu khác chia sẻ về các loại mụn và mốt mà họ đã quan sát thấy trên TikTok nhưng không khuyên bạn nên thử.
1. Bôi kem đánh răng lên mụn
“Ý tưởng bôi kem đánh răng lên mụn trứng cá như một phương pháp điều trị tại chỗ đã có từ lâu, dựa trên các đặc tính kháng khuẩn liên quan đến một thành phần trước đây được sử dụng trong kem đánh răng gọi là triclosan và các đặc tính làm khô liên quan đến baking soda và hydrogen peroxide,” Garshick nói. “Nhưng điều quan trọng cần nhớ là điều này có thể dẫn đến kích ứng và khô da, đặc biệt là khi thoa khắp người, như một số cách trên TikTok đang làm.”
Hầu hết các loại kem đánh răng bán sẵn trên thị trường không còn chứa triclosan, và ngay cả khi có, các bác sĩ da liễu vẫn chỉ ra khả năng gây kích ứng và thậm chí là bỏng hóa chất.
Garshick nói: “Chúng tôi có rất nhiều thành phần trị mụn tuyệt vời như axit salicylic, benzoyl peroxide, retinoids và nhiều thành phần khác nữa.
2. Vụ 'hack khoai tây'
Một thủ thuật TikTok khác đã lan truyền là "hack khoai tây", trong đó mọi người đắp những miếng khoai tây sống lên mụn để làm chúng biến mất.
“Một số biện minh cho điều này [bằng cách nói] khoai tây có thể chứa một lượng nhỏ axit salicylic, nhưng việc áp dụng khoai tây sống này gây ra mụn trứng cá nghiêm trọng chỉ là ngớ ngẩn và không hiệu quả,” Tiến sĩ Melanie D. Palm, bác sĩ da liễu và giám đốc y tế được hội đồng chứng nhận tại các Art of Skin MD ở miền Nam California.
“Tại sao ai đó lại thoa một loại rau sống lên mặt khi các phương pháp điều trị mụn hiệu quả không kê đơn (retinoids, benzoyl peroxide và axit salicylic) đã được chứng minh hiệu quả VÀ an toàn được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm phê duyệt?” cô ấy hỏi.
Cô ấy nói thêm rằng dị ứng khoai tây rất hiếm nhưng tồn tại và có thể dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng, cũng như phản ứng dị ứng chéo với khoai tây do các chất gây dị ứng đã biết khác như mủ cao su và phấn hoa bạch dương.
3. Đóng băng da
Tiến sĩ Annie Gonzalez , một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận ở Miami cho biết: “Dùng đá chườm lên mụn và để làm xẹp da mặt của bạn không nguy hiểm miễn là nó được thực hiện đúng cách . “Rất thường xuyên, mụn nhọt hoặc u nang bị viêm. Nước đá làm giảm chứng viêm".
Tuy nhiên, cô ấy lưu ý không nên chườm đá lạnh lên vùng da trần của bạn. Thay vào đó, hãy quấn nó trong một chiếc khăn mặt và đi khắp khu vực này theo chuyển động nhẹ và liên tục. Không chà xát. Và làm theo bước đó với một liệu pháp điều trị mụn trứng cá do bác sĩ đề xuất như axit salicylic, cô ấy nói thêm.
Tiến sĩ Sheila Farhang, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận có trụ sở tại Arizona, nhắc lại lời khuyên của Gonzalez không nên chườm đá trực tiếp lên mặt.
Cô giải thích: “Đá trực tiếp có thể làm tổn thương da - hãy nghĩ đến tê cóng vi mô. “Đối với bọng mắt, tôi khuyên bạn nên để kem dưỡng ẩm trong tủ lạnh dành cho da, nơi mát nhưng không quá lạnh, vì điều này có thể làm thay đổi công thức. Con lăn làm bằng thạch anh hồng hoặc ngọc bích vốn dĩ là đá làm mát nên đây cũng là một sự thay thế tuyệt vời ”.
Farhang cũng cảnh báo không nên đóng băng da như một phương pháp điều trị nám da.
“Tôi thực sự co rúm người khi thấy mọi người khuyên bạn nên chườm lạnh da để giúp trị nám - điều này thực sự có thể làm trầm trọng thêm, vì khi bị nám, bất cứ thứ gì gây mẩn đỏ hoặc kích ứng sẽ chuyển sang màu nâu,” cô nói. “SPF quan trọng hơn nhiều!”
4. Đắp mặt nạ bằng Band-Aids
Một xu hướng trị mụn phổ biến khác trên TikTok là đắp mặt nạ bằng Band-Aids.
"Đây thực sự là một bản sửa lỗi Band-Aid!" Palm nói. “Nó không hiệu quả và chỉ đơn giản là gây ra tổn thương mụn viêm từ môi trường xung quanh. Điều này sẽ có hiệu quả đối với một cá nhân chọn từng vết mụn, nhưng phương pháp hack Band-Aid này không có cách nào là điều trị trong việc cải thiện mụn trứng cá đang hoạt động. "
Cô ấy nói thêm rằng da thường chịu đựng băng hydrogel khá tốt, nhưng vẫn có khả năng xảy ra phản ứng dị ứng. Và nếu Band-Aids để quá lâu mà không được làm sạch, nhiễm trùng da thứ cấp có thể phát triển.
5. Uống nước diệp lục
Tiêu thụ chất diệp lục lỏng để làm sạch mụn trứng cá đã trở nên phổ biến trong thế giới chăm sóc da Twitter vào đầu năm nay, nhưng các bác sĩ da liễu do dự khuyến cáo nó do thiếu nghiên cứu khoa học về hiệu quả của nó trong việc điều trị mụn trứng cá.
“Chất diệp lục an toàn cho con người, nhưng những lợi ích chưa được chứng minh. Nó có thể là một ý tưởng tốt hơn để có được chất diệp lục do ăn rau xanh,”thành phố New York bác sĩ da liễu cho biết Tiến sĩ Hadley vua. “Có một số thử nghiệm đã chỉ ra rằng chất diệp lục tại chỗ có thể giúp giảm mụn trứng cá vì đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn của nó. Nhưng chúng tôi vẫn chưa có dữ liệu về tác dụng của chất diệp lục đối với mụn trứng cá. "
Vì vậy, mặc dù bạn có thể tìm thấy một số lợi ích từ việc uống nước diệp lục, nhưng bạn có thể nhận được nhiều lợi ích hơn từ việc ăn một chế độ ăn cân bằng với nhiều rau quả, điều này có những tác động tích cực khác đối với toàn bộ cơ thể. Và đừng mong đợi nó sẽ làm sạch mụn nang nghiêm trọng của bạn.
6. Thoa nước cốt chanh để giảm sẹo
Sử dụng nước cốt chanh để làm sáng da hoặc xóa sẹo mụn có vẻ như là một thủ thuật vô thưởng vô phạt, nhưng các bác sĩ da liễu lại đưa ra sự khác biệt.
Tiến sĩ James Ralston , một bác sĩ da liễu tại Texas cho biết: “Vì tất cả chúng ta đều khác nhau một cách đáng kinh ngạc, một thói quen chăm sóc da hoặc phương pháp điều trị phù hợp với một người có thể không phải là lựa chọn tốt nhất hoặc thậm chí có thể gây hại cho người khác” . “Ví dụ, nước cốt chanh có tính axit cao và khi thoa lên da có thể gây kích ứng, nhất là đối với những người có làn da nhạy cảm. Nó cũng có thể gây ra sự đổi màu, đặc biệt là đối với những người có loại da sẫm màu ”.
Chỉ vì thứ gì đó có vẻ "hoàn toàn tự nhiên" hoặc trông giống như một bản sửa lỗi nhanh chóng trên TikTok không có nghĩa là nó được khuyến khích sử dụng trên da của bạn.
Tiến sĩ Brian Hibler thuộc Tập đoàn Da liễu Schweiger ở Thành phố New York cho biết: “ Thoa một loại axit có múi mạnh lên mặt, chẳng hạn như chanh hoặc nước cốt chanh, có thể tạo ra phản ứng độc hại quang học khi bạn đi dưới nắng, dẫn đến phồng rộp, bỏng và tăng sắc tố.
7. Xịt nước muối
Xịt mặt bằng nước muối để trị mụn nói chung là vô hại, nhưng không có dữ liệu thực tế nào chứng minh hiệu quả của nó, King lưu ý.
“Muối có thể giúp làm khô mụn và có thể có tác dụng chống viêm nhẹ. Nhưng chúng tôi có nhiều lựa chọn tốt hơn, được khoa học hậu thuẫn! ” cô ấy đã giải thích.
“Một số người TikTok cho rằng nước biển cân bằng độ pH của da và tiêu diệt vi khuẩn, nhưng những tuyên bố này không thực sự đúng,” King tiếp tục. “Da bị mụn có độ pH kiềm và nước biển cũng có độ pH kiềm, khoảng 8. Bạn muốn sử dụng độ pH có tính axit như axit salicylic hoặc axit glycolic sẽ hữu ích. Và mặc dù nước muối biển có đặc tính kháng khuẩn nhưng chúng không thực sự đủ mạnh để làm sạch mụn trứng cá ”.
Cô ấy cũng lưu ý rằng việc thử hack này có thể khiến một người tạm dừng gặp bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận để bắt đầu một phương pháp điều trị khoa học hơn - sự chậm trễ có thể dẫn đến nhiều mụn trứng cá, da sạm màu và sẹo.
Nguồn: huffpost
