Chăm sóc da TikTok đang có một thời điểm. Từ những người có ảnh hưởng chia sẻ các chế độ của họ đến các bản hack tự làm cho đến sự cố của các chuyên gia, có một số thứ dành cho tất cả mọi người.
Nhưng các bác sĩ da liễu - những chuyên gia y tế đã cống hiến sự nghiệp của mình để điều trị da - lại không đồng hành với tất cả những điều đó.
“Đó là một món quà và một lời nguyền,” Tiến sĩ Rayna Dyck , một bác sĩ da liễu có trụ sở tại Alabama, nói với HuffPost. “Món quà là có rất nhiều thông tin sẵn có và nó giúp mọi người dễ dàng hiểu mọi thứ bằng ngôn ngữ hàng ngày.”
Cô ấy lưu ý rằng TikTok cũng hữu ích cho những người dùng tìm thấy cộng đồng những người đang đấu tranh với các vấn đề về da tương tự hoặc các vấn đề liên quan đến sức khỏe khác.
“Tuy nhiên, lời nguyền là bất cứ ai cũng có thể sản xuất nội dung,” Dyck nói. “Vì vậy, ngoài các chuyên gia chăm sóc da, thẩm mỹ lớn và bác sĩ da liễu đưa ra thông tin chính xác, có những người đang chia sẻ những lời khuyên không hữu ích hoặc thậm chí có hại. Nhưng vì chúng phổ biến hoặc đẹp nên mọi người sẽ thử nó, ngay cả khi nó không tốt cho chúng ”.
Thật vậy, nhiều mốt và mốt chăm sóc da TikTok không hiệu quả, phản tác dụng hoặc thậm chí cực kỳ nguy hiểm.
Tiến sĩ Rhonda Klein, bác sĩ da liễu tại Connecticut, cho biết: “Cũng như với các nền tảng truyền thông xã hội khác, mối quan tâm khác là những kỳ vọng không thực tế kéo dài với nội dung bị chỉnh sửa nhiều . “Rất có thể nếu một phương pháp điều trị hoặc thiết bị làm đẹp tại nhà nghe có vẻ quá tốt để trở thành sự thật, thì có lẽ là như vậy - nhiều 'chuyên gia chăm sóc da' này đang chỉnh sửa rất nhiều nội dung của họ bằng các bộ lọc và ánh sáng."
Làn da của mỗi người là khác nhau, vì vậy điều quan trọng nhất bạn có thể làm là tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận để giải quyết các vấn đề về da của bạn và phát triển một kế hoạch điều trị có khoa học. Những gì có hiệu quả với một người dùng TikTok có thể không phù hợp với bạn - đặc biệt nếu thứ mà người dùng TikTok đó tuyên bố là một viên đạn ma thuật thì không có gì giống loại này.
Từ tạo đường viền chống nắng đến tự làm microneedling, dưới đây là tám xu hướng chăm sóc da mà bạn nên tránh.
1. Tự làm Microneedling
Microneedling là kỹ thuật chọc thủng da bằng các đầu kim siêu nhỏ để kích thích sản sinh collagen và cải thiện chất lượng da. Trên TikTok, mọi người đang thử phương pháp microneedling tại nhà , sử dụng một công cụ được gọi là máy cấy da. Nhưng các chuyên gia không ủng hộ cách tiếp cận này.
Tiến sĩ James Ralston , một bác sĩ da liễu ở Texas cho biết: “Tự làm da hoặc cấy vi mô có thể làm hỏng da và gây nhiễm trùng, đặc biệt là vì nhiều thiết bị được sử dụng tại nhà không có chất lượng vô trùng hoặc chỉ sử dụng một lần mà người ta có thể tìm thấy trong văn phòng y tế. . “Ngoài ra, các bác sĩ da liễu sử dụng các thiết bị được thiết kế đặc biệt để thâm nhập vào da sâu hơn, an toàn và hiệu quả hơn.”
Microneedling tại nhà mang lại nhiều rủi ro lớn hơn bất kỳ lợi ích tiềm năng nào. Thật nguy hiểm khi thực hiện thủ thuật này trong một môi trường không hoàn toàn sạch sẽ và vô trùng, với dụng cụ không phải là loại y tế và kim tiêm không tươi, chất lượng cao hoặc hoàn toàn vô trùng. Các đầu kim mờ có thể làm tổn thương da, và cần có độ chính xác cao để tránh nhiễm trùng, kích ứng, tổn thương và để lại sẹo.
Bác sĩ da liễu Papri Sarkar cho biết: “Chúng tôi làm sạch da kỹ lưỡng trước mỗi lần điều trị . “Nếu không cẩn thận trong việc vệ sinh trước khi thực hiện điều trị, bạn cũng có thể bị u hạt hoặc nhiễm trùng. Chúng tôi kiểm tra da trước khi bắt đầu điều trị. Nếu bạn bị mụn rộp (do virus herpes gây ra), bạn có thể lây lan khắp mặt và thậm chí vào mắt. ... Tương tự như vậy nếu bạn bị ung thư da, tôi sẽ không muốn bạn lăn lộn với nó và thay đổi diện mạo của nó. "
2. Chì kẻ viền chống nắng
Tiến sĩ Joyce Park , bác sĩ da liễu ở Bắc California cho biết: “Tôi nhớ gần đây kem chống nắng đã được giới thiệu như một chất làm nổi bật, có nghĩa là mọi người đang tạo đường nét và làm rám nắng cho khuôn mặt ở những nơi không bôi kem chống nắng,” Tiến sĩ Joyce Park , một bác sĩ da liễu ở Bắc California cho biết. "Đây là một ý tưởng tồi. Bất kỳ sự rám nắng nào của da đều là dấu hiệu cho thấy sự tổn thương DNA của các tế bào da đã xảy ra. Kem chống nắng không có nghĩa là chỉ được sử dụng như một điểm nhấn ở một số khu vực nhất định. Bạn cần thoa đều trên toàn bộ khuôn mặt để bảo vệ khỏi lão hóa ảnh và ung thư da. "
Ngay cả khi bạn đang thoa lớp nền, tốt nhất bạn nên giữ nguyên đường viền cho lớp trang điểm của mình. Nếu không che phủ đầy đủ và đều kem chống nắng, bạn sẽ tăng nguy cơ bị cháy nắng, nếp nhăn, vết sạm nắng và ung thư da.
Sarkar nói: “Dù bạn có tạo đường viền hay tô sáng một vùng nào đó trên khuôn mặt hay không, bạn có thể không muốn có một vết sẹo ở đó do phẫu thuật ung thư da. “Có những sản phẩm chăm sóc da tuyệt vời thực sự bảo vệ làn da của bạn với SPF và mang lại cho bạn làn da rạng rỡ trong những ngày này, vì vậy không có lý do gì để làm điều này. Chúng ta thật may mắn khi được sống trong thời đại có các sản phẩm chống nắng và phấn sáng da tuyệt vời. Hãy nắm lấy nó! ”
3. Trang điểm Microneedling
Một xu hướng chăm sóc da đặc biệt đáng lo ngại là trang điểm microneedling, trong đó mọi người sử dụng các thiết bị và kỹ thuật microneedling để trang điểm cho làn da của họ để có hiệu quả lâu dài hơn hoặc bán vĩnh viễn.
Tiến sĩ Joshua Zeichner , giám đốc nghiên cứu lâm sàng và mỹ phẩm tại Bệnh viện Mount Sinai ở thành phố New York cho biết: “ Lớp trang điểm được thiết kế để thoa lên da và loại bỏ vào cuối ngày . “Kết hợp nó với microneedling có thể nguy hiểm. Nó tạo ra một hình xăm bán vĩnh viễn, nhưng có thể gây ra các phản ứng viêm đáng kể trên da ”.
Tiến sĩ Karan Lal của Hiệp hội Da liễu Nhi khoa cho biết ông đã chứng kiến những bệnh nhân nằm viện vì nhiễm trùng do vi khuẩn bắt nguồn từ xu hướng tự làm này. Nó cũng có thể gây ra sẹo và rối loạn sắc tố vĩnh viễn.
Ông nói: “Tùy thuộc vào độ sâu của microneedling, bạn có thể tiếp cận khá sâu trong da và bị chảy máu. “Tại văn phòng, chúng tôi có các huyết thanh độc quyền và huyết tương giàu tiểu cầu mà chúng tôi sử dụng sau khi cấy vi kim, rất vô trùng và dành cho các thủ thuật sau vi kim. Tuy nhiên, khi mọi người dập lớp trang điểm không được khử trùng vào lớp hạ bì, chúng ta không chỉ đưa một loạt các vi sinh vật khác nhau mà chúng ta đang đưa các phần tử lạ như kẽm vào lớp hạ bì của chúng ta ”.
4. Tiêm tự làm
TikTok thường khiến chúng ta cảm thấy như chúng ta có thể tự mình chinh phục bất kỳ nhiệm vụ nào nếu chúng ta chỉ đơn giản làm theo hướng dẫn bằng video. Nhưng khi bạn tự tiêm cho mình những thứ bạn đã mua trực tuyến, sẽ có nguy cơ nghiêm trọng đi kèm.
Tiến sĩ Rachel Nazarian, một bác sĩ da liễu ở thành phố New York, đã khuyên bạn không nên tự tiêm chất làm đầy tại nhà, một “bí quyết” chăm sóc da mà những người không chuyên đã thử trên TikTok.
Bà cảnh báo: “Xu hướng này có thể dẫn đến tắc mạch máu, nhiễm trùng, sẹo và thậm chí mù vĩnh viễn nếu thực hiện không đúng cách.
Tiến sĩ Deanne Mraz Robinson lặp lại quan điểm này, lưu ý rằng chất làm đầy môi tự làm là một ý tưởng đặc biệt tồi.
Cô nói: “Nó không chỉ không đảm bảo vệ sinh mà còn là một vùng đặc biệt có nhiều mạch máu. “Vì vậy, một người chưa qua đào tạo có khả năng cao bị va đập vào mạch máu dẫn đến tắc mạch và hoại tử mô”.
Lal nói thêm rằng công cụ mà nhiều người tạo TikTok sử dụng cũng có thể có vấn đề.
Ông nói: “Nhiều người sử dụng bút hyaluron để đặt 'chất làm đầy', thường là axit hyaluronic, vào môi bằng kỹ thuật không dùng kim. “Đây không phải là thiết bị được FDA chấp thuận cho mục đích này. Thiết bị này sử dụng áp suất khí nén để đưa sản phẩm vào da. Thiết bị này không kiểm soát được độ sâu nên sản phẩm có thể không đi đúng vị trí đã định. ”
5. Tự hút lỗ chân lông
Máy hút lỗ chân lông là công cụ sử dụng lực hút nhẹ nhàng để hút dầu, tế bào da chết và bụi bẩn ra khỏi lỗ chân lông giúp da mặt sạch và thông thoáng hơn.
Mặc dù đây theo truyền thống là một lựa chọn điều trị chuyên nghiệp tại văn phòng, nhiều người dùng TIkTok đã mua máy hút lỗ chân lông để thực hiện một hành động DIY nhỏ. Mraz Robinson tin rằng đây không phải là một ý kiến hay.
“Hãy để điều này cho những người chuyên nghiệp vì các thiết bị không được kiểm soát kết hợp với ứng dụng chưa được đào tạo có thể dẫn đến da bầm tím và telangiectasias (mạch máu bị vỡ) sẽ cần được điều trị bằng phương pháp điều trị laser tại phòng khám để khắc phục”, cô nói.
6. Diệt nốt ruồi tại nhà
Thời kỳ đầu của đại dịch, có một xu hướng trong đó mọi người tự tẩy nốt ruồi và các thẻ trên da tại nhà mà không cần sự giám sát của y tế. Tiến sĩ Annie Gonzalez , một bác sĩ da liễu ở Miami, cho biết đây là một lời khuyên cực kỳ sai lầm.
“Tẩy nốt ruồi tại nhà không giống như cắt móng tay hay tỉa tóc, cô ấy nói. “Có, có tất cả các loại thiết bị tẩy nốt ruồi tự làm được bán trực tuyến, nhưng trong số rất nhiều mối nguy hiểm của việc làm này, là người dùng không có cách nào để xác định xem nốt ruồi là lành tính hay ác tính. Một bác sĩ da liễu sẽ biết cách xác định một nốt ruồi đáng ngờ và làm sinh thiết nếu cần ”.
Cô cũng nhấn mạnh rằng tẩy nốt ruồi tại nhà có nguy cơ nhiễm trùng và để lại sẹo.
“Cuối cùng, người ta có thể loại bỏ nốt ruồi không đúng cách bằng cách chỉ 'cắt bỏ' phần trên cùng," Gonzalez nói thêm. “Ngay cả việc 'cạo' nốt ruồi bằng thiết bị laser tại nhà cũng không được khuyến khích. Xung quanh chỉ vì những lý do liên quan đến nguy cơ ung thư da, nhiễm trùng và mất thẩm mỹ, đây là điều tối kỵ! ”
7. Quy trình chăm sóc da quá phức tạp
Không có gì lạ khi thấy các video TikTok về những người chia sẻ nhiều bước và sản phẩm liên quan đến thói quen chăm sóc da hàng ngày của họ. Mặc dù những điều này có thể mang lại thông tin hoặc truyền cảm hứng cho các phác đồ của người khác, nhưng chúng cũng có thể có tác dụng ngược lại.
“Khi nói đến video TikTok của thói quen chăm sóc da, có rất nhiều thói quen quá phức tạp, trong đó cá nhân tìm kiếm làn da tuyệt vời có thể trở nên bị đe dọa bởi hoặc nản chí nếu họ tìm thấy chúng đắt tiền và cồng kềnh để tuân theo”, ông Tiến sĩ Brian Hibler của Tập đoàn Da liễu Schweiger ở Thành phố New York.
Dyck khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để tối ưu hóa thói quen chăm sóc da của bạn và giảm nguy cơ kích ứng cũng như các phản ứng khác.
Cô nói: “Để có được làn da sáng rõ, khỏe mạnh, không cần 10 bước vào buổi sáng và 10 bước vào ban đêm. “Nếu bạn muốn thử tất cả các bước đó cũng được, nhưng đôi khi tôi cảm thấy những video đó thiên về vị trí sản phẩm hơn là hiệu quả. Thêm vào đó, rất nhiều công ty kết hợp các sản phẩm, vì vậy, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng cùng một lúc. "
8. Sử dụng Toner làm chất khử mùi
Mọi người đang tìm kiếm các lựa chọn thay thế cho các chất khử mùi truyền thống, nhưng một lựa chọn đặc biệt phổ biến trên TikTok là toner axit glycolic.
“Toner có thể giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi,” bác sĩ da liễu thành phố New York, Tiến sĩ Hadley King cho biết . “Một số loại toner có chứa cồn và cồn giết chết vi khuẩn. Các loại toner khác có chứa axit hydroxy alpha hoặc beta và những chất này có thể làm giảm nồng độ pH của vùng nách, làm cho môi trường trở nên ít thích hợp hơn với vi khuẩn gây mùi ”.
Mặc dù điều này có thể hữu ích, cô ấy nhấn mạnh rằng nó sẽ không ngăn tiết mồ hôi và có khả năng gây kích ứng các thành phần này - có thể dẫn đến tăng sắc tố sau viêm.
King giải thích: “Chắc chắn có thể bị kích ứng do cồn hoặc axit alpha hydroxy, đặc biệt là ở vùng da mỏng manh như nách. “Nếu điều này xảy ra, tôi khuyên bạn nên dừng sản phẩm và thoa kem dưỡng ẩm cho đến khi da lành lại.”
Nếu bạn muốn thử lại, cô ấy khuyên bạn nên giảm lượng thoa và tần suất thoa. Bạn cũng có thể tìm loại toner có tỷ lệ cồn hoặc axit hydroxy thấp để giảm nguy cơ kích ứng.
“Và hãy tìm kiếm một công thức có chứa các thành phần làm dịu và dưỡng ẩm để chống lại khả năng gây kích ứng - chẳng hạn như lô hội và nước hoa hồng,” King nói thêm.
