Ngọc cho biết trước khi có mái tóc đen, dày, hiếm sợi bạc như hiện tại, chị cũng từng uốn, nhuộm nhiều khiến mái tóc hư tổn nặng nề. "Có lần vuốt nhẹ cũng ra nguyên nắm tóc lớn khiến tôi tưởng mình bị bệnh, cả tháng lo lắng, đến mức ngủ vẫn mơ thấy tóc rụng. Sau đó tôi cắt ngắn để mong tóc bớt rụng cũng như để loại bỏ bớt phần tóc hư tổn nặng nề nhưng nhìn bản thân trong gương xấu vô cùng nên tôi stress lắm", Đào Ngọc kể lại khoảng thời gian năm 2016 khi cắt mái tóc tomboy cụt lủn, xơ xác.
Trước khi có mái tóc bóng mượt, dày đẹp, Ngọc từng để mái tóc hư tổn nặng nề, rụng nhiều do thường xuyên uốn, nhuộm.
Nhân một lần đến thăm nhà bạn, Ngọc thấy bạn dùng bia ủ tóc nên bắt đầu tìm hiểu và bắt chước. Chị cũng được bạn giới thiệu vào hội nhóm chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc tóc bằng nguyên liệu thiên nhiên, nhờ đó có thêm kiến thức cũng như động lực để nuôi lại mái tóc khỏe đẹp.
"Lúc đó tóc tôi bị gàu, ngứa, dùng nhiều loại dầu gội lắm nhưng đều không cải thiện. Ban đầu, tôi thử ủ tóc với chuối thì thấy không hiệu quả lắm, sau đổi sang ủ bia, da đầu sạch hơn. Tôi cũng tẩy tế bào chết cho da đầu định kỳ. Sau khoảng hai tuần, da đầu hết ngứa và không còn gàu, tôi quay lại với việc ủ chuối và quả bơ để nuôi dưỡng tóc. Thỉnh thoảng thay đổi, ủ với nha đam, hạt lanh hoặc đậu bắp...", chị nói.
Đào Ngọc từng hiến 25 cm tóc không hóa chất cho các bệnh nhân ung thư.
Hiện tại, với mái tóc dài ngang hông, Ngọc cho biết thường làm sạch tóc cách ngày bằng các loại dầu gội thiên nhiên, hữu cơ như bưởi, bồ kết... Chị duy trì thói quen ủ tóc hai lần mỗi tuần, đa dạng các thành phần, từ ủ với gừng cho đến dùng nấm Kefir để nuôi dưỡng tóc. Công đoạn ủ tóc thường tốn 30 - 60 phút nên chị thường tranh thủ thực hiện trong lúc nấu ăn hoặc khi giặt quần áo, dọn dẹp nhà cửa.
Tuy nhiên, người phụ nữ U50 cũng thừa nhận chỉ gội đầu hay ủ tóc thôi thì chưa đủ để tóc khỏe mà còn cần duy trì lối sống sao cho khoa học, lành mạnh. Chị cho biết: "Thường ngày tôi ăn nhiều loại rau củ quả, hạt, hải sản. Tôi chủ yếu ăn thịt gà hoặc vịt còn các loại thịt đỏ như bò, heo chỉ ăn khoảng 1-2 lần mỗi tháng. Trong ngày luôn tự nhắc bản thân uống đủ nước, không chỉ cần thiết cho da mà cũng rất quan trọng đối với mái tóc. Tôi có thói quen ngủ sớm từ 22h, sáng dậy từ 4 rưỡi để đi bộ 5 km rồi thực hiện các động tác đơn giản như plank, squat, nâng tạ tay".
Nhờ vóc dáng nuột nà cùng mái tóc đen nhánh, người phụ nữ U50 thường nhận được khen trẻ trung hơn tuổi.
Ở độ tuổi tứ tuần, Đào Ngọc cũng tự nhận thấy mái tóc dài thướt tha, đen óng giúp bản thân trông nữ tính, trẻ trung hơn, cảm thấy cuộc sống có thêm nhiều năng lượng tích cực mỗi khi được những người xung quanh khen ngợi, hỏi han về cách làm đẹp. "Tôi xem đó như niềm vui cũng như mong mái tóc của mình có thể truyền thêm động lực cho các chị em yêu tóc và kiên trì trong hành trình chăm sóc, nuôi dưỡng tóc khỏe đẹp hơn mỗi ngày", chị nói.
Thảo Nhi
