'Một tăng, hai giảm' giúp da mịn màng trong mùa lạnh
Tăng cường dưỡng ẩm, giảm tần suất rửa mặt và tẩy da chết giúp bảo toàn hàng rào bảo vệ da tự nhiên, hạn chế khô nẻ, giữ da khỏe mạnh.
Ba thói quen ăn uống giúp phụ nữ trung niên giữ vóc dáng khỏe đẹp
Chuyên gia Denise Austin, 67 tuổi, khuyến khích ăn càng ít đồ ngọt càng tốt kết hợp với thói quen ăn chậm và nhiều chất xơ, vừa giúp vóc dáng khỏe đẹp vừa góp phần làm chậm lão hóa.
5 việc thường làm buổi sáng của phụ nữ có làn da không tuổi
Rửa mặt bằng nước mát, massage mặt hay uống nước chanh ấm là những thói quen tốt cho da, giúp làm chậm tốc độ lão hóa.
Ba thức uống sau bữa tối giúp eo thon, bụng phẳng
Uống trà bạc hà, trà hoa cúc hay nước chanh sau bữa tối giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm đầy hơi, khó tiêu, hỗ trợ siết eo thon.
'4 tăng' giúp đốt mỡ hiệu quả hơn trong mùa lạnh
Nhiệt độ thấp khiến cơ thể phải tiêu thụ nhiều calo hơn để giữ ấm nên bạn có thể tận dụng đặc điểm này để đẩy nhanh tốc độ đốt mỡ, giảm cân.
Viêm da tiết bã có trị dứt điểm không
Tôi bị viêm da tiết bã, liên tục khô và bong tróc rất mất thẩm mỹ, liệu có thể trị dứt điểm không? (Hồng An, Đồng Tháp)
5 động tác yoga đánh tan mỡ bụng cho người mới tập
Xây dựng thói quen tập luyện trong năm mới giúp bạn có được vóc dáng thon thả, vòng eo nhỏ nhắn và thân hình săn chắc.
Triệu Lộ Tư: Từ hot girl mũm mĩm đến ngôi sao gầy rộc, kiệt quệ
Khoảng một năm trở lại đây, Triệu Lộ Tư ngày càng gầy gò, ốm yếu dù trước đó từng bị chê mũm mĩm, không hợp tiêu chuẩn 'mình hạc xương mai' của phim Hoa ngữ.
Ba màu nhuộm tóc tôn da, trẻ thêm vài tuổi
Hầu hết các gam màu nâu đều phù hợp với nước da của người châu Á, lại không bắt buộc phải tẩy tóc, nhờ đó hạn chế phần nào hư tổn.
Thức uống chứa 6 loại 'kháng sinh tự nhiên' của Hà Tăng
Hà Tăng ngâm mật ong cùng gừng, nghệ, chanh, tiêu... để uống hàng ngày giúp tăng cường miễn dịch, cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, để cơ thể khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
Laser DermaV - giải pháp trị sắc tố và mạch máu
Laser DermaV do hãng CynoSure Lutronic sản xuất, ứng dụng bước sóng 1064/532 nm nhằm trị sắc tố, mạch máu, vết bầm tím, sẹo lồi hay trẻ hóa da.
4 món tiêu thụ nhiều dễ khiến bạn trông già hơn tuổi
Trà, cà phê, khi uống điều độ có thể làm đẹp da, nhưng tiêu thụ quá mức dễ khiến da mất nước, xỉn màu, thô ráp, trông già hơn so với tuổi thật.
5 mẹo giúp giảm mỡ bụng dù không tập luyện
Theo huấn luyện viên sức khỏe Jeanette Kimszal, chỉnh tư thế gù lưng, thõng vai sang tư thế thẳng lưng, ưỡn ngực giúp giảm mỡ bụng.
Sắc son đỏ thời thượng: Bí quyết rạng rỡ mùa lễ hội
Mỗi sắc thái son đỏ lại kể một câu chuyện riêng, từ dịu dàng như dải lụa đến quyền lực cuốn hút, khiến mọi ánh nhìn đều đổ dồn về phía bạn.
Thực đơn 7 ngày giảm 5 kg không cần kiêng tinh bột hà khắc
Trong một tuần siết cân, thực đơn của Ngu Thư Hân gồm đầy đủ các nhóm chất nhưng phần lớn là rau xanh, vừa đủ đạm cùng tinh bột hấp thu chậm như yến mạch, khoai lang, bánh mì nguyên cám.
Hai lưu ý cơ bản ngăn tóc rụng tả tơi
Chải tóc, massage da đầu trước khi đi ngủ hoặc gội đầu vừa giúp thư giãn cơ thể vừa tăng cường tuần hoàn máu để nang tóc chắc khỏe hơn, hạn chế gãy rụng.
5 món ăn vào bữa sáng giúp chị em trẻ mãi không già
Ăn sáng với việt quất, bơ, sữa chua Hy Lạp giúp tăng cường khả năng chống viêm, chống lại quá trình stress oxy hóa, làm chậm tốc độ lão hóa.
Ba loại quả giúp tiêu mỡ thường có trên bàn tiệc nhà Phạm Hương
Kiwi, cam, thường xuyên có trong các dịp tiệc tùng nhà Phạm Hương, có ưu điểm giàu enzyme tiêu hóa, giúp đẩy nhanh quá trình phân hủy protein, thích hợp tiêu thụ sau khi ăn các món nhiều đạm.
Phong độ 'ăn đứt' thanh niên của Lưu Đức Hoa ở tuổi 63
Ở tuổi 63, Thiên vương Hong Kong Lưu Đức Hoa vẫn duy trì được phong độ, vẻ lịch lãm cũng như sức hút với khán giả.
Thói quen hàng ngày giúp Quách Phú Thành bao năm vẫn trẻ
U60 Quách Phú Thành được khen phong độ lịch lãm, gương mặt trẻ trung, không hề chênh lệch ngoại hình so với vợ kém 22 tuổi.
