4 món nhất định phải có trong thực đơn giảm mỡ
Thay vì kiêng khem tinh bột, huấn luyện viên Hồng Hạnh khuyến khích ăn một lượng vừa đủ cơm trắng để đảm bảo năng lượng cho cơ thể làm việc, tránh tình trạng uể oải càng khiến bạn thèm ăn.
4 đặc điểm dễ khiến phụ nữ tự ti nhưng là dấu hiệu của sự khỏe mạnh
Bụng mỡ, đùi to là những đặc điểm cơ thể bị nhiều chị em cho là xấu, muốn giấu đi nhưng chúng lại biểu hiện của sức khỏe và sức sống tràn đầy.
3 sai lầm khi bổ sung collagen khiến tiền mất tật mang
Lạm dụng collagen, sử dụng sai liều lượng hay không dùng đúng loại phù hợp không chỉ gây lãng phí mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Angela Phương Trinh khoe bắp tay nổi cơ cuồn cuộn
Trở lại tập gym cùng huấn luyện viên Phạm Văn Mách gần 2 tháng nay sau một thời gian dài, Angela Phương Trinh khoe vùng vai, bắp tay cuồn cuộn, rắn rỏi.
Bác sĩ Anh chỉ 5 việc cơ bản giúp trẻ hóa da ít tốn kém
Bác sĩ ngành thẩm mỹ Emma nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thoa kem chống nắng hàng ngày, bao gồm cả khi không làm việc ngoài trời lẫn lúc trời âm u.
4 điều chăm làm sau khi thức dậy giúp đánh tan mỡ bụng
Bắt đầu ngày mới với một cốc nước lọc là quy tắc cơ bản để giữ gìn sức khỏe đồng thời đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả hơn.
Giảm 52 kg, nàng mập thấy mình 'như con người mới'
Thường xuyên ăn sau 23h khiến Kaylin tăng từ 68 kg lên 107 kg, bị người quen nhận xét to béo gấp đôi sau một năm.
Hailey Bieber ngâm mặt trong đá lạnh để làm đẹp da
Hailey Bieber ngâm mặt trong bát nước đá để làm dịu da, giảm sưng, giúp da tươi tắn, săn chắc hơn.
Ba món canh giàu estrogen làm chậm tốc độ lão hóa
Canh đậu hũ non nấu rong biển, đậu nành bổ sung nhiều khoáng chất thiết yếu và isoflavone giúp cân bằng nội tiết tố nữ.
Bữa sáng healthy 'kiểu mẫu' của bà bầu Ngô Thanh Vân
Diễn viên Ngô Thanh Vân ăn nhiều loại trái cây tươi trong bữa sáng, giúp tăng cường vitamin, chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, sau khi mang thai con đầu lòng.
Hoa hậu Hàn Quốc Kim Sung Ryung giữ dáng thon ở tuổi 58
Hoa hậu Kim Sung Ryung có thói quen kiểm tra cân nặng mỗi ngày để nhanh chóng điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện, tránh tăng cân.
H'Hen Niê phủ nhận phẫu thuật thẩm mỹ
H’Hen Niê cho biết cô thường bị nói đùa là độn cằm vì cằm nhọn và nhô dài, nhưng đây là đặc điểm tự nhiên, không hề nhờ cậy dao kéo.
Kiểu tóc bao năm không đổi giúp Thang Duy 'hack tuổi'
Mái tóc đen tỉa layer mềm mại kết hợp tóc mái chải ngôi giữa giúp Thang Duy khoe trọn các đường nét trên gương mặt, đồng thời tạo vẻ hiện đại, trẻ trung.
Khả Ngân bóp mũi, véo má phản bác tin đồn 'dao kéo'
Diễn viên Khả Ngân phủ nhận nghi vấn tiêm chất làm đầy, phẫu thuật thẩm mỹ khiến ngoại hình khác lạ khi xuất hiện tại một sự kiện hôm 9/5.
4 công thức tắm trắng tại nhà đơn giản, an toàn
Tắm trắng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên là xu hướng làm đẹp an toàn, mang lại hiệu quả rõ rệt nếu bạn kiên trì thực hiện đúng cách.
2 thức uống giúp Tôn Lệ dưỡng da trắng mịn, ít nếp nhăn
Ở tuổi 42, làn da diễn viên Tôn Lệ mịn màng, đều màu, ít dấu hiệu tuổi tác nhờ chế độ ăn uống khoa học, ngủ nghỉ điều độ hàng ngày.
Hai thói quen trong vô thức khiến bạn trở nên xấu xí
Cau mày khiến nếp nhăn lông mày trở nên sâu, nghiến răng khiến má to hơn.
Loại vitamin chăm bổ sung mỗi sáng giúp da trẻ lâu
Thiết lập thói quen tăng cường vitamin C thông qua chế độ ăn uống và mỹ phẩm giúp miễn dịch da khỏe hơn, kìm hãm tác nhân lão hóa từ gốc tự do và tia UV gây ra.
Chăm sóc tóc toàn diện với công nghệ phủ bạc
Dòng nhuộm Moroccanoil Color Rhapsody Ultimates hỗ trợ che phủ tóc bạc, tăng vẻ bóng khỏe, không gây xơ rối, hư tổn.
6 mẹo phân biệt mỹ phẩm thật - giả
Khi mua mỹ phẩm, nên kiểm tra bằng mã vạch và mã QR để xác định xuất xứ, kiểm tra kỹ bao bì sản phẩm, mùi hương, kết cấu.
