3 thói quen khiến tóc nhanh bạc hơn
Không chỉ tuổi tác hay di truyền, một số thói quen trong sinh hoạt hàng ngày có thể làm mất sắc tố, khiến mái tóc từ đen thành bạc trắng nhanh chóng.
Bí quyết giữ cân nặng 41 kg của Lee Yoo Mi
Lee Yoo Mi duy trì cân nặng 41 kg nhờ khẩu phần ăn nhỏ, ngủ đủ giấc và nhịp sinh hoạt bận rộn khi làm việc trong ngành giải trí.
Thói quen ăn uống giúp U40 trẻ như nữ sinh trung học
Ý thức chống lão hóa từ sớm nên Ling An tạo thói quen tiêu thụ ít đường từ năm 25 tuổi kết hợp chế độ ăn nhiều rau củ, trái cây mỗi ngày.
4 thói quen sau ăn phá hỏng nỗ lực cải thiện vóc dáng
Nằm ườn xem TV, lướt điện thoại hoặc sa đà vào các món tráng miệng nhiều đường ngọt sau ăn dễ dẫn đến dư thừa năng lượng, tích tụ thành mỡ bụng.
Thói quen giữ làn da trắng hồng của Jisoo
Jisoo duy trì làn da trắng hồng nhờ thói quen làm sạch kỹ, dưỡng ẩm nhiều lớp và chống nắng đều đặn.
Con gái 12 tuổi của Kim mê gắn móng giả dài ngoẵng
Bộ móng mới của North West được sơn trong suốt nhưng nổi bật với loạt phụ kiện đinh tán, khuyên mũi, khuyên tai gắn kèm.
Diễm My 9X thay bữa sáng bằng sữa hạt để sớm giảm 12 kg
Diễn viên Diễm My 9X đặt mục tiêu giảm cân, lấy lại vóc dáng sau một năm sinh con trai nên đang dần quay lại guồng tập luyện, điều chỉnh chế độ ăn.
5 thói quen 'bơm nước' cho da, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn
Duy trì độ ẩm ổn định không chỉ giúp da căng mịn tức thì mà còn là chìa khóa làm chậm quá trình lão hóa ở cấp độ tế bào.
Bí quyết giúp mỹ nhân Đài Loan U60 giảm 10 kg sau 3 tháng
Diễn viên Lily Tien ưu tiên các món có chỉ số đường huyết thấp, uống nhiều nước và thường đi bộ khoảng 20 phút sau ăn.
3 kiểu tóc layer texture giúp chị em ăn gian tuổi
Không cần thay đổi quá nhiều về trang điểm hay trang phục, một kiểu tóc phù hợp có thể giúp diện mạo trẻ trung hơn rõ rệt.
Nhan sắc ngày càng thăng hạng của em gái Trấn Thành
Sau khi giảm 12 kg, diễn viên Uyển Ân - em gái út của Trấn Thành được nhiều người nhận xét xinh đẹp hơn, có ngoại hình giống Triệu Lộ Tư.
Cách kẻ mắt chuẩn style hot girl ai cũng làm được
Sử dụng bút kẻ dạng sáp giúp dễ điều chỉnh nét vẽ, lại dễ tán đều, tạo hiệu ứng nhẹ nhàng, tự nhiên, phù hợp makeup hàng ngày.
4 món ăn tối nhẹ bụng mà no lâu, hỗ trợ giảm cân
Cháo yến mạch thịt băm hay cuốn ức gà rau củ là những món ăn nhẹ bụng, no lâu, ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
5 lý do phụ nữ tuổi trung niên thường được khuyên cắt tóc ngắn
Tóc ngắn có ưu điểm gội nhanh, khô nhanh lại giúp 'ăn gian' độ dày, tăng vẻ bồng bềnh hiệu quả, khắc phục được nhược điểm tóc mỏng, tóc rụng nhiều.
5 kem chống nắng nâng tông giúp da sáng mịn tức thì
Kem chống nắng nâng tông là vũ khí '2 trong 1' của các chị em bởi vừa bảo vệ da khỏi tia UV vừa giúp da sáng không cần makeup.
Bài tập đốt mỡ toàn thân của MC Thanh Thanh Huyền
Bài tập 20 phút gồm các động tác như jumping squat, bật nhảy burpee, plank leo núi,… giúp tăng cường sức bền, đốt cháy calo hiệu quả.
Thức uống dưỡng da sáng, dáng thon của Vân Trang
Diễn viên Vân Trang làm ginger shot gồm gừng, nghệ kết hợp cam, cà rốt, tốt cho sức khỏe tiêu hóa, kháng viêm, thúc đẩy tiêu hao mỡ thừa.
Chuyên gia chỉ ra 3 kiểu béo phì và cách giảm mỡ hiệu quả
Các chuyên gia cho rằng hiểu đúng kiểu béo giúp kiểm soát cân nặng khoa học và bền vững hơn.
Blogger Happi Phạm giảm 16 kg sau 3 tháng, không cần tới phòng tập
Kiên trì ăn sáng với cháo yến mạch và điều chỉnh liều lượng các bữa ăn trong ngày, Happi Phạm giảm 15 kg, siết 15 cm vòng eo sau 3 tháng.
Mẹo thoa son giúp môi căng mọng không cần filler
Kết hợp hai tông son đậm - nhạt và tạo hình chữ U ở nhân trung, tán nhẹ sẽ giúp đôi môi trông dày, căng mọng hơn.
