Loại quả bình dân Dương Mịch ăn nhiều để dưỡng da trắng sáng
Dương Mịch có thói quen ăn nhiều ổi sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt vì tin rằng cách này giúp tăng cường lượng lớn vitamin C cho cơ thể, nhờ đó cải thiện làn da trắng sáng, mịn màng.
6 bước lên kế hoạch giảm cân đón hè
Đặt mục tiêu rõ ràng, điều chỉnh chế độ ăn, tập luyện và kiên nhẫn đón nhận những thay đổi tích cực của cơ thể giúp giảm cân thành công.
Kiểu tóc yêu thích tiết lộ tính cách chủ nhân
Chủ nhân kiểu tóc bob thường là người tham vọng, chăm chỉ để đạt được mục tiêu, còn người chuộng tóc xoăn sóng nước thường có tính cách lãng mạn.
4 cách ăn khoai lang giúp giảm cân
Khoai lang có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ, ít calo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu bạn ăn đúng cách.
6 thói quen giúp ăn nhiều mà không béo
Chuyên gia dinh dưỡng Maitry Gala làm việc tại Bệnh viện Fortis, Mulund, Ấn Độ chỉ ra những thói quen giúp ăn no mà vẫn gầy.
Mẹo tối ưu chất chống oxy hóa trong trà
Để bảo toàn lượng chất chống oxy hóa trong trà, bạn có thể thêm nước cốt chanh sau khi trà đã nguội bớt.
Thói quen rửa mặt giúp Lưu Thi Thi giữ da căng mịn ở tuổi 38
Lưu Thi Thi sử dụng nước lạnh để rửa mặt ngay cả trong những ngày trời giá rét, giúp se khít lỗ chân lông, giảm thiểu nếp nhăn.
6 loại bánh mì giúp giảm cân
Nếu bạn muốn giảm cân nhưng thích ăn bánh mì, hãy chọn những loại có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ và ít calo.
Loại thực phẩm ăn nhiều giúp tóc bớt gãy rụng, mọc nhanh hơn
Protein là thành phần cấu trúc chính của tóc, giúp tóc dày và bóng mượt, có thể được tăng cường thông qua trứng, ức gà, cá hồi, các loại hạt.
Loạt báo cáo trị mạch máu, sắc tố da của laser DermaV, UltraMD
Hai bác sĩ CKI Hoàng Văn Minh, Đặng Thị Minh Châu và TS.BS Jordan V.Wang (Mỹ) báo cáo ứng dụng DermaV, UltraMD trong trị thương tổn mạch máu, sắc tố da, tối 20/3.
5 thói quen uống cà phê khiến sức khỏe, làn da nhanh xuống cấp
Thêm nhiều đường, sữa, kem tươi vào cà phê không chỉ làm tăng lượng calo cho thức uống này mà còn kích thích phản ứng đường hóa, đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.
Phương pháp 411 giúp giảm cân bền vững
Phương pháp giảm cân của chuyên gia dinh dưỡng Payal Kothari ưu tiên nạp đủ protein để giảm mỡ thừa mà không mất cơ bắp, nâng cao sức khỏe.
Thức uống Jennie dùng mỗi ngày để giữ da đẹp dáng thon
Jennie thường xuyên thay đổi thực đơn ăn kiêng, các loại nước ép, duy chỉ có trà xanh là thức uống cố định mỗi ngày.
Bài tập giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả
Các chuyên gia nhận định việc tập luyện kháng lực giúp đốt cháy nhiều calo hơn, ngay cả khi cơ thể nghỉ ngơi, từ đó tiêu hao mỡ nội tạng hiệu quả.
Ba công thức chăm tóc óng ả của Huỳnh Thanh Tuyền
Cựu siêu mẫu Huỳnh Thanh Tuyền cho biết việc dùng nước hương thảo, mặt nạ đậu bắp để dưỡng tóc rất hiệu quả với mái tóc của cô lại không tốn nhiều thời gian chuẩn bị.
Từ bị body shaming, nữ gymer thành HLV truyền động lực tập luyện cho chị em
Bị chê vóc dáng thô cứng vì tập luyện khắc nghiệt, gymer Hồng Hạnh từng nản lòng nhưng vẫn kiên trì theo đuổi đam mê thể hình.
Loại nước uống suốt 15 năm giúp Ha Ji Won có làn da lão hóa ngược
Diễn viên Ha Ji Won tiết lộ mỗi sáng đều uống nước chanh pha loãng, thỉnh thoảng còn cho thêm mật ong để tăng hương vị.
6 tư thế yoga giúp trẻ hóa da
Các tư thế yoga giúp giải tỏa căng thẳng, tăng lưu lượng máu đến vùng đầu, mặt, giúp da hồng hào, căng bóng, làm chậm tốc độ lão hóa.
Không gian đa giác quan chào đón nước hoa Creed Millésime Impérial
The House of Creed - thương hiệu nước hoa 265 tuổi - kiến tạo không gian đa giác quan đánh dấu sự trở lại của dòng Millésime Impérial, ở Hà Nội, ngày 4/3.
Ba món giàu protein thường có trong bữa sáng của Tăng Thanh Hà
Trứng luộc lòng đào là một trong những món quen thuộc trong bữa sáng của Tăng Thanh Hà, cung cấp protein và các axit amin thiết yếu cho cơ thể, hỗ trợ giữ làn da, vóc dáng săn chắc.
