Tác hại của mỡ bụng và cách khắc phục
Mỡ thừa vùng bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ, mà còn tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe như rối loạn nội tiết tố, bệnh tim mạch, tiểu đường.
Ba xu hướng trang điểm nổi bật năm 2024
Xu hướng dùng một thỏi son thay cho phấn mắt, phấn mũi, contour được nhiều tín đồ làm đẹp hưởng ứng nhờ tiện lợi, hiệu quả.
4 thực phẩm chống viêm hỗ trợ giảm mỡ nội tạng
Chế độ ăn giàu thực phẩm chống viêm như nghệ, rau xanh đậm, quả mọng giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, đào thải mỡ nội tạng.
Ba món màu xanh vừa giữ dáng vừa 'chống già' của Tăng Thanh Hà
Thói quen uống sinh tố xanh, matcha... giúp Tăng Thanh Hà bổ sung nhiều chất chống oxy hóa cho làn da, nhờ đó giữ da khỏe đẹp, làm chậm tốc độ xuất hiện dấu hiệu lão hóa.
Võ Hoàng Yến ăn cơm gạo lứt lấy lại eo thon sau sinh
Siêu mẫu Võ Hoàng Yến cho biết sau sinh ba tháng, vòng bụng vẫn còn khá lớn nên hiện áp dụng thực đơn giảm cân khoa học để lấy lại vòng hai thon gọn.
7 phút tập luyện buổi sáng giúp đốt mỡ thừa toàn thân
Bài tập 7 phút với các động tác đơn giản, không cần dụng cụ hỗ trợ giúp vận động toàn thân, tiêu đốt mỡ thừa.
Ba kiểu tóc được ưa chuộng nhất năm 2024
Tóc dài thẳng mái thưa, tóc mái bay và uốn xoăn lơi được ưa chuộng nhất năm 2024.
Dàn sao đổ bộ pop-up đầu tiên của SK-II tại Hà Nội
Isaac, Anh Tú Atus và Dương Domic - sao show "Anh trai say hi" - khuấy động buổi khai trương cửa hàng pop-up đầu tiên của SK-II tại Hà Nội, ngày 13/12.
4 món ăn vặt trong ngày không lo béo lại chống rụng tóc
Hạt bí giàu kẽm cùng axit béo omega - 3, vừa giúp giảm tích tụ mỡ nội tạng lại góp phần bảo toàn nang tóc phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa gãy rụng.
4 việc nên làm ngay để có eo thon đón Tết
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tạo thâm hụt calo bằng cách giảm lượng thực phẩm nạp vào và tích cực tập cardio, HIIT để giảm mỡ bụng.
5 loại quả giúp tăng cường cơ bắp, giảm mỡ thừa
Ăn chuối, lựu hay dưa hấu sau khi tập luyện giúp tăng tốc độ phục hồi và phát triển cơ bắp, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa hiệu quả.
4 loại quả ăn nhiều giúp thoát cảnh mặt sưng tấy khi ngủ dậy
Nếu tay, chân, mặt hay bụng thường xuyên bị sưng phù, bạn có thể bổ sung thêm kali để duy trì sự cân bằng điện giải cho cơ thể, có nhiều trong chuối, kiwi, cần tây.
5 loại trà giúp giảm mỡ bụng trong mùa đông
Thường xuyên uống trà gừng, trà xanh hay trà quế giúp tăng tốc độ trao đổi chất, phân giải mỡ thừa, giúp bạn có vòng eo thon thả.
Lưu Thi Thi chăm uống trà xanh để giữ dáng 'mình hạc xương mai'
Lưu Thi Thi cho biết cô uống trà xanh hàng ngày để tăng cường phân hủy chất béo, ổn định cân nặng, bảo toàn vóc dáng mảnh mai.
Món mỹ phẩm bình dân giúp Lindsay Lohan dưỡng da căng mịn
Tuýp kem dưỡng ẩm có giá khoảng 30 USD được Lindsay Lohan yêu thích nhờ ưu điểm mỏng nhẹ, không tạo cảm giác nhờn dính.
Diễn viên Hàn giảm 10 kg sau chưa đầy hai tháng nhờ kiêng một món
Ngay cả khi đi ăn với vợ con, diễn viên Jung Hyung Don cũng hạn chế tối đa tiêu thụ carb, nói không với rượu bia, chỉ ăn rau và cá để bảo toàn công cuộc giảm cân, giảm mỡ.
Hồ Ngọc Hà khác lạ với kiểu trang điểm giả tàn nhang
Chuyên gia trang điểm Huyền Lê giúp ca sĩ Hồ Ngọc Hà tạo ấn tượng với layout trang điểm mới lạ, son môi màu nâu đỏ sang trọng cùng phần gò má, sống mũi được chấm những đốm tàn nhang li ti.
Thói quen giữ da không nếp nhăn ở tuổi 40 của Dara
Thành viên nhóm 2NE1 giữ được làn da mịn màng, trẻ trung nhờ thói quen tẩy trang kỹ lưỡng và thường xuyên đắp mặt nạ.
Công nghệ khắc phục sắc tố Picosure Pro có mặt tại Goncy Clinic
Nắm bắt xu hướng thịnh hành, Phòng khám chuyên khoa da liễu Goncy Clinic tiếp tục cập nhật Picosure Pro - công nghệ trị sắc tố từ Mỹ, bước sóng 755 nm.
Phương pháp 90 - 30 - 50 giúp ăn đủ món vẫn giảm cân
Nạp đủ 90 g protein, 30 g chất xơ và 50 g chất béo lành mạnh mỗi ngày giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn.
