Điều gì xảy ra nếu không khởi động trước khi đi bộ?
Khởi động giúp cơ thể chuẩn bị cho hoạt động đi bộ, bỏ qua bước này cơ và khớp sẽ bị cứng, làm tăng nguy cơ chấn thương.
Lợi ích sức khỏe bất ngờ khi đi bộ lùi
Đi bộ lùi giúp rèn luyện trí não, tăng cường cơ bắp, giảm đau lưng và hỗ trợ giảm cân, cải thiện sự cân bằng của cơ thể.
Năm 2024 đột phá và thách thức của ngành y tế
Hai luật BYHT và Dược sửa đổi tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt động khám chữa bệnh, song nhiều bệnh dịch trỗi dậy, nhiều vụ ngộ độc thực phẩm hàng loạt... đánh dấu năm 2024 bận rộn của ngành y.
Đổ vỡ hôn nhân vì rối loạn ham muốn
Chị Trang, 45 tuổi, bị sa bàng quang, tránh gần gũi chồng nhiều năm, mối quan hệ dần lạnh nhạt, hôn nhân tan vỡ vì bạn đời có người khác.
Bí quyết giúp bác sĩ chuyển giới có làn da trắng không tì vết
Tuy công việc bận rộn, Cao Minh Hy, 24 tuổi, luôn dành thời gian chăm sóc bản thân, đặc biệt là làn da với ba quy tắc dưỡng ẩm, chống nắng, uống đủ nước.
Trung niên ập đến ở độ tuổi đôi mươi
Rachel Green, kỹ sư phần mềm ở Hollywood, Florida, cảm thấy mình như ở tuổi trung niên khi mới 29 tuổi.
Các bệnh tình dục có thể gây ngứa da
Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến như chlamydia, lậu, mụn rộp, mụn cóc có thể gây ngứa và kích ứng da.
Tổn thương mắt - biến chứng của đái tháo đường, tăng huyết áp
Ba tháng nay, người phụ nữ 57 tuổi thấy mắt phải lồi, thị lực giảm, tưởng bệnh về mắt, song đi khám mới biết đây là biến chứng của tăng huyết áp và đái tháo đường gây ra.
Chứng Nomophobia - sợ hãi khi không có điện thoại bên cạnh
Nomophobia, viết tắt của "no mobile phone phobia", là hội chứng lo âu liên quan đến việc không có điện thoại di động bên cạnh.
Di chứng phụ nữ đối mặt sau trị ung thư vú
Phù bạch huyết cánh tay là di chứng sau điều trị ung thư vú, tỷ lệ 10-15% trường hợp, khiến bệnh nhân đau đớn, khó khăn trong sinh hoạt.
10 thói quen buổi sáng phổ biến có thể gây hại
Xem điện thoại, uống cà phê ngay, bỏ ăn sáng, ít vận động, không uống nước, tiêu thụ nhiều đường, xem tin tức tiêu cực là các thói quen buổi sáng gây hại.
Rau luộc hay hấp tốt cho sức khỏe hơn?
Luộc rau có thể làm mất chất dinh dưỡng hòa tan trong nước, trong khi phương pháp hấp giữ lại nhiều vitamin và hợp chất thực vật hơn.
Cô gái mắc viêm não tự miễn hiếm gặp
Cô gái 20 tuổi vốn khỏe mạnh bất ngờ rối loạn tâm thần, nói nhảm, co giật, bác sĩ phát hiện mắc viêm não tự miễn - căn bệnh thế giới mới ghi nhận hơn 1.500 ca.
Ba bài tập đơn giản giúp mắt sáng, khỏe
Đảo mắt, nhìn xa - gần, chớp mắt và dùng phương pháp 20-20-20, lặp lại mỗi ngày để thư giãn, giúp cải thiện sức khỏe mắt.
Làm sao biết thức ăn thừa đã hỏng?
Gia đình tôi đông người nên nấu nhiều thực phẩm, thường xuyên thừa, vậy làm sao biết chúng đã hỏng hay còn sử dụng được? (Huyền, 40 tuổi, Thái Nguyên)
Bệnh bí ẩn khiến 300 người run rẩy mất kiểm soát
Khoảng 300 người, chủ yếu là phụ nữ và trẻ em gái ở Bundibugyo, Uganda, mắc bệnh lạ gây run rẩy mất kiểm soát toàn thân.
Nỗi sợ bao trùm Congo giữa dịch bệnh lạ
Hơn 100 trẻ em tại Panzi, tỉnh Kwango, Congo tử vong trong vòng hai tháng qua do căn bệnh lạ, giới chức lo ngại con số này có thể còn tăng.
Thủ dâm mỗi ngày có ảnh hưởng sức khỏe?
Thanh niên 21 tuổi thói quen mỗi ngày "tự sướng" một lần, có ảnh hưởng đến sức khỏe không? (Minh, Tây Ninh)
8 tư thế kéo giãn cơ thể giúp ngủ ngon
Thực hiện các bài tập kéo giãn vai, cổ, hay lưng mỗi tối là một trong những cách tự nhiên khắc phục chứng mất ngủ và giúp đem đến giấc ngủ chất lượng.
Điều gì xảy ra nếu ăn thịt gà mỗi ngày?
Chỉ dựa vào thịt gà để cung cấp protein cho cơ thể có thể làm tăng nguy cơ tiếp xúc thuốc kháng sinh, mắc bệnh do thực phẩm hay mất cân bằng dinh dưỡng.
