Thay đổi sau thử thách chạy bộ hơn 1,5 km trong 100 ngày
Sau hơn ba tháng duy trì chạy ít nhất mỗi ngày một dặm trở lên, cơ thể Zach Talender săn chắc hơn, sức khỏe tim mạch được cải thiện và anh không có ý định dừng lại.
3 món khát mấy cũng không nên uống lúc vừa ngủ dậy
Uống nước ngay sau khi thức dậy là thói quen tốt, nhưng nếu chọn sai loại thì lợi bất cập hại.
7 dấu hiện ở miệng cảnh báo thiếu magie
Theo nha sĩ, chảy máu nướu, nhiệt miệng, răng nhạy cảm hay thấy vị kim loại trong miệng... là những biểu hiện cho thấy cơ thể nhiều khả năng bị thiếu magie.
Nguy kịch, suy hô hấp sau vài ngày sốt xuất huyết
Sau vài ngày sốt cao do mắc sốt xuất huyết, một số người gặp biến chứng suy hô hấp, suy đa tạng, làm tăng nguy cơ tử vong.
Những phụ nữ trẻ không hút thuốc, không bệnh nền vẫn mắc ung thư phổi
Li, Smith nhận chẩn đoán ung thư phổi giai đoạn cuối dù không hút thuốc, nhưng đều có gen đột biến và sống trong vùng không khí ô nhiễm
Bé trai chào đời nặng 5,1 kg ở Nghệ An
Bé trai chào đời nặng 5,1 kg sau một ca sinh mổ tại Bệnh viện Đa khoa 115 là con của sản phụ 37 tuổi, mang thai lần thứ 4.
3 bệnh 'ung thư thầm lặng' thường chỉ phát hiện ở giai đoạn muộn
Ung thư buồng trứng, cổ tử cung và vú là những căn bệnh diễn biến âm thầm, rất dễ bỏ qua do các triệu chứng thường chỉ rõ ràng khi đã ở giai đoạn muộn.
Đau bụng bên phải và bên trái do những nguyên nhân gì?
Đau bụng bên phải thường do đầy hơi, sỏi mật, viêm ruột thừa, hay sỏi thận, trong khi đau bên trái có thể do viêm tụy, viêm ruột hay ung thư.
5 chất dinh dưỡng quan trọng giúp gan khỏe
Vitamin C, E, choline hay kẽm là những dưỡng chất quan trọng giúp gan khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh trong tương lai.
Điều gì xảy ra nếu giờ giấc ngủ không điều độ?
Lịch ngủ không điều độ sẽ khiến đồng hồ sinh học bị đảo lộn, rối loạn hormone, ảnh hưởng sức khỏe tinh thần, lâu dài có thể gây các bệnh chuyển hóa như tiểu đường loại 2.
3 dấu hiệu giúp phân biệt gan nhiễm mỡ và đau dạ dày
Đa dạ dày thường xảy ra ở vùng hạ sườn trái, xuất hiện sau khi ăn hay khi bụng đói, trong khi đau do gan nhiễm mỡ thường xuất hiện sau các bữa ăn có nhiều chất béo, ở hạ sườn phải.
Bác sĩ 53 tuổi có tuổi sinh học như ngoài 20 nhờ những thói quen nhỏ
14 năm qua, bác sĩ Alka Patel thường xuyên tắm nắng, ăn trưa nhiều đạm và chất xơ, ngưng sử dụng điện thoại từ 21h30, duy trì giấc ngủ 8 tiếng để trẻ hóa tuổi sinh học.
'Chiến lược' biến đi bộ thành bài tập giảm mỡ mạnh mẽ
Đi bộ ngắt quãng, trên dốc hay theo chu kỳ 'kim tự tháp'... là những chiến lược được chuyên gia thể hình gợi ý để giảm cân, đốt mỡ hiệu quả.
5 nguyên tắc 'không thể thỏa hiệp' trong ăn uống nếu muốn trường thọ
Nhai chậm và kỹ, ăn no 70%, đa dạng thực phẩm, hạn chế dầu, đặc biệt là ăn đủ bữa, đúng giờ là những nguyên tắc cần tuân thủ nếu muốn sống lâu, sống khỏe.
Nhập viện vì uống ba chai nước ngọt không đường mỗi ngày
Bà Trần, 67 tuổi, uống ba chai nước ngọt không đường, không calo mỗi ngày để giải khát, sau 2 tháng, bà phải nhập viện vì tiểu đường.
Thoát cửa tử khi mang thai ống cổ tử cung hiếm gặp
Một sản phụ 40 tuổi suýt mất mạng vì sốc mất máu sau khi hút thai ở phòng khám tư, đã được bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương kịp thời cứu sống và bảo tồn tử cung.
Nguy kịch sau tiêm thuốc giảm đau vùng cổ
Cụ bà 73 tuổi ở Phú Thọ sốc độc tố do tụ cầu vàng, nhiễm khuẩn huyết sau 4 ngày tiêm mũi giảm đau vùng cổ vai gáy ở cơ sở không cấp phép.
5 thực phẩm quen thuộc bổ dưỡng hơn khi để nguội
Cơm, khoai tây, mì ống hay yến mạch có thể tốt cho sức khỏe hơn nếu được ăn khi nguội.
5 loại đậu càng ăn càng sống lâu
Đậu nành, đậu edamame, đậu thận, đậu đỏ và đậu gà được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên thêm vào chế độ ăn vì giàu chất xơ, protein và dinh dưỡng thiết yếu, hỗ trợ kéo dài tuổi thọ.
Nguyên nhân khiến ngày càng nhiều phụ nữ trẻ bị đau tim
Căng thẳng mãn tính, thay đổi nội tiết, tiền sản giật khi mang thai hay mắc bệnh lupus ban đỏ... là những nguyên nhân khiến số ca đau tim gia tăng ở phụ nữ ngày nay.
