10 lợi ích được khoa học chứng minh của thiền định
Thường xuyên thực hành thiền định giúp giảm nguy cơ trầm cảm, căng thẳng hay lo âu, cải thiện tập trung, tăng cường trí nhớ, tốt cho tim mạch...
5 việc nhanh gọn, rẻ tiền làm mỗi ngày cho gan, thận khỏe mạnh
Massage vùng gan ở bụng, súc miệng với nước ấm và nghệ hay ấn huyệt ở chân... là những cách dễ thực hiện, chỉ mất 5 phút, giúp phòng tránh các bệnh về gan thận.
5 phút vận động mỗi ngày giúp não khỏe mạnh đến già
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng duy trì hoạt động thể chất có thể giúp não bộ lão hóa lành mạnh.
Ba thức uống quen thuộc làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Soda ăn kiêng, cà phê nhiều đường, sữa tách béo được chuyên gia dinh dưỡng và thần kinh học Mỹ khuyến cáo âm thầm làm tăng nguy cơ mắc Alzheimer nếu dùng lâu dài.
Tom Cruise làm điều này mỗi ngày để không già đi ở tuổi ngoài 60
Mỗi ngày, Tom Cruise duy trì thói quen vận động đa dạng như chạy bộ, leo núi, chèo kayak và thám hiểm hang động... những hoạt động tưởng chừng đơn giản nhưng lại là bí quyết giúp anh giữ thể lực ở tuổi 62.
Đi bộ buổi sáng bao nhiêu phút là đủ?
Theo chuyên gia sức khỏe, bạn nên dành 30-45 phút đi bộ buổi sáng tùy theo thể trạng và mục tiêu, sẽ mang lại lợi ích đáng kể cho cơ thể.
4 loại đồ uống phổ biến 'góp phần' gây ung thư
Đồ uống có đường, chứa cồn, món nước nóng trên 65 độ C... đều tiềm ẩn nguy cơ ung thư, dựa theo các nghiên cứu khoa học.
Các triệu chứng phổ biến của biến thể Covid-19 mới
Biến thể XEC lan nhanh gấp 7 lần cúm, gây ra 5 triệu chứng phổ biến gồm ho, sốt, mệt mỏi, đau họng và mất vị giác hoặc khứu giác.
Người phụ nữ chỉ còn sống 3 tháng do bỏ qua dấu hiệu ung thư suốt 2 năm
Julie chỉ còn ba tháng để sống sau khi các bác sĩ mất hai năm để phát hiện ra cô mắc bệnh ung thư ruột kết.
Loại vitamin quen thuộc giúp giảm gan nhiễm mỡ
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra vai trò tiềm năng của vitamin B3 trong việc cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.
Bác sĩ Mỹ tiết lộ bữa sáng giúp 'trẻ ra 15 tuổi'
Bữa sáng điển hình giúp bác sĩ Eric Verdin chỉ như 53 ở tuổi 68 gồm trứng, quả bơ, cá hồi và bánh mì nguyên cám.
Loại thức uống phổ biến làm tăng nguy cơ ung thư máu
Nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy taurine, thành phần trong nước tăng lực, có thể làm tăng đáng kể sự tiến triển của bệnh bạch cầu do ung thư máu.
5 loại dầu giúp tránh gan nhiễm mỡ
Sử dụng dầu ô liu nguyên chất, dầu hạt lanh, hạt cải ép lạnh, dầu MCT và dầu quả bơ ở mức độ vừa phải, đúng cách có thể giúp bạn tránh được căn bệnh gan nhiễm mỡ.
5 kiểu đau lưng cảnh báo vấn đề về gan, thận và phổi
Đau lưng khi ho có thể liên quan viêm nhiễm ở thận hoặc phổi, đau phần lưng dưới có thể do sỏi thận, hay đau lưng trên bên phải cảnh báo vấn đề về gan, cần được kiểm tra và theo dõi.
14 năm sống trong hình hài nữ, đi khám mới biết là con trai
Linh, 14 tuổi, chưa có kinh nguyệt và không phát triển ngực. Gia đình đưa em đi khám, bất ngờ phát hiện trẻ có hai tinh hoàn trong ổ bụng, xét nghiệm xác định là giới tính nam.
Bỏ qua triệu chứng, bác sĩ mắc ung thư giai đoạn cuối
Người đàn ông Anh thấy một nốt khả nghi ở chân, nghĩ đó là mụn cóc hoặc mụn cơm và đã bỏ qua nó.
Chứng kiến nghìn ca tử vong, bác sĩ liệt kê 5 'thủ phạm' gây hại tim
Điều trị cho hàng nghìn ca bệnh, bác sĩ Mỹ đúc rút tim sợ giấc ngủ kém, ô nhiễm, căng thẳng...
7 bệnh đột nhiên khỏi cảnh báo nguy cơ nặng hơn
Chán ăn chuyển thành thèm ăn, mắt lão thị bất ngờ nhìn rõ, hay huyết áp cao tự dưng ổn định… đều có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng tiềm ẩn.
Biến dạng cột sống cổ vì chơi điện thoại
Cột sống cổ của nam thanh niên 25 tuổi bị yếu đến mức không thể tự nâng đầu lên, biến dạng nghiêm trọng sau khi cúi đầu chơi điện thoại trong thời gian dài.
Bệnh ung thư tuyến tiền liệt của ông Biden có thể chữa khỏi hoàn toàn không?
Căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt mà cựu tổng thống Mỹ đang mắc phải thường gặp ở nam giới trên 50 tuổi, có thể chữa khỏi hoàn toàn nếu được phát hiện sớm.
