Phụ nữ nên ăn uống thế nào để cân bằng nội tiết tố?

Phụ nữ nên ăn uống thế nào để cân bằng nội tiết tố?

Nội tiết tố điều chỉnh cơn đói, huyết áp, trao đổi chất, giấc ngủ, một số dưỡng chất trong thực phẩm cũng có thể ảnh hưởng tới sự cân bằng hormone.

Vì sao tự dùng thuốc khiến bệnh cúm trở nặng?

Vì sao tự dùng thuốc khiến bệnh cúm trở nặng?

Việc sử dụng thuốc không đúng chỉ định có thể tăng nguy cơ viêm phổi do vi khuẩn, rối loạn hệ vi sinh đường ruột, phản ứng phản vệ.

5 tư thế yoga tốt cho não

5 tư thế yoga tốt cho não

Các tư thế yoga như đứa trẻ, cái cây, cây cầu có thể tăng cường trí nhớ, cải thiện chức năng của não, giảm các yếu tố gây lão hóa.

U xơ tử cung nặng 1,2 kg gây rong huyết

U xơ tử cung nặng 1,2 kg gây rong huyết

Chị Miện, 45 tuổi, thường xuyên mệt mỏi vì kinh nguyệt kéo dài, bụng to như mang thai 20 tuần do u xơ nặng 1,2 kg.

Uống cà phê thế nào hỗ trợ thải độc

Uống cà phê thế nào hỗ trợ thải độc

Uống cà phê ở mức độ vừa phải, không thêm nhiều đường, chọn loại hạt hữu cơ, dùng vào buổi sáng có thể thúc đẩy quá trình thải độc của cơ thể tốt hơn.

Bé gái bị giãn buồng tim do biến chứng thông liên nhĩ

Bé gái bị giãn buồng tim do biến chứng thông liên nhĩ

Bé Trúc được phát hiện lỗ thông liên nhĩ ở tim lúc hai tháng tuổi, hiện 11 tháng buồng tim ngày càng giãn lớn, bác sĩ quyết định can thiệp để bít kín.

Nguy cơ tàn phế do viêm cột sống dính khớp

Nguy cơ tàn phế do viêm cột sống dính khớp

Viêm cột sống dính khớp không được kiểm soát tốt có thể làm dính cứng khớp, đốt sống, dẫn đến suy giảm chức năng vận động, tàn phế.

Ăn uống thế nào phòng ung thư trực tràng?

Ăn uống thế nào phòng ung thư trực tràng?

Nhiều người nghĩ ung thư do đột biến gene, tiếp xúc hóa chất độc hại, tuy nhiên chế độ ăn uống hằng ngày cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Gặp ác mộng thường xuyên do rối loạn giấc ngủ

Gặp ác mộng thường xuyên do rối loạn giấc ngủ

Ông Quang, 61 tuổi, hai năm qua khi ngủ thường gặp ác mộng, kết quả đo đa ký giấc ngủ phát hiện bị rối loạn hành vi trong giấc ngủ REM.

Hội chứng thận hư có tái phát không?

Hội chứng thận hư có tái phát không?

Tôi mắc hội chứng thận hư ba năm trước, đã điều trị khỏi thì có khả năng tái phát không? (Đặng Đình Tâm, 35 tuổi, An Giang)

Trẻ ăn gì nhiều omega-3 để thông minh?

Trẻ ăn gì nhiều omega-3 để thông minh?

Cá béo, một số loại hạt, hải sản đều cung cấp omega-3, loại axit béo hỗ trợ trẻ phát triển não bộ, trí thông minh và khả năng tập trung.

Làm thế nào trị thâm sạm nách?

Làm thế nào trị thâm sạm nách?

Tôi hay nhổ lông nách khiến vùng da nách thâm sạm. Cách nào điều trị tình trạng này hiệu quả? (Thái Lộc, 32 tuổi, Tiền Giang)

Uống vitamin C có giúp phòng bệnh cúm?

Uống vitamin C có giúp phòng bệnh cúm?

Dịch cúm diễn biến phức tạp, gia đình tôi có nên uống vitamin C mỗi ngày để giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh không? (Minh Đức, 34 tuổi, Ninh Bình)

Ba nhóm người dễ mắc bệnh viêm phổi

Ba nhóm người dễ mắc bệnh viêm phổi

Trẻ em, thai phụ và người lớn tuổi là những nhóm có nguy cơ cao mắc bệnh viêm phổi.

Dấu hiệu trẻ nhiễm cúm trở nặng

Dấu hiệu trẻ nhiễm cúm trở nặng

Trẻ thở nhanh, mặt xanh xao, đau ngực, không đáp ứng thuốc hạ sốt là những dấu hiệu trẻ nhiễm cúm nặng, cần đến bác sĩ khám ngay.

Món ăn chay nào giúp hạ huyết áp?

Món ăn chay nào giúp hạ huyết áp?

Ngoài sử dụng thuốc, một số món ăn từ thực vật có khả năng làm giãn mạch, tăng độ đàn hồi mạch máu, hỗ trợ giảm huyết áp.

Mẹo ăn uống cải thiện sức khỏe đường ruột

Mẹo ăn uống cải thiện sức khỏe đường ruột

Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống như dùng thực phẩm nguyên chất, tránh ăn khuya, tăng cường chất béo lành mạnh có thể cải thiện sức khỏe đường ruột.

Phòng bệnh cúm trước khi chuyển phôi thụ tinh ống nghiệm

Phòng bệnh cúm trước khi chuyển phôi thụ tinh ống nghiệm

Tiêm vaccine, đeo khẩu trang đến nơi đông người, dinh dưỡng khoa học giúp phụ nữ phòng cúm, tăng tỷ lệ chuyển phôi thụ tinh ống nghiệm thành công, thai kỳ khỏe mạnh.

Cách tự chữa các triệu chứng cúm A

Cách tự chữa các triệu chứng cúm A

Mọi người có thể điều trị cúm tại nhà, như hạ sốt, uống nhiều nước, song khi triệu chứng chuyển nặng cần đến bệnh viện thăm khám.

Làn sóng thẩm mỹ nam ở Mỹ

Làn sóng thẩm mỹ nam ở Mỹ

Số đàn ông Mỹ tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ không xâm lấn tăng mạnh trong những năm gần đây, đa số mong muốn ngoại hình trẻ trung, tươi mới.