7 thói quen hàng ngày âm thầm làm chậm trao đổi chất
Ăn không đủ, nhịn ăn quá lâu, ngồi nhiều, ngủ không đủ giấc... là những thói quen phổ biến hàng ngày đang cản trở sự trao đổi chất của bạn.
Chuyên gia cảnh báo 86% mọi người tắm sai cách
Hãng sữa tắm Original Source đã thực hiện khảo sát với 2.000 người Anh về thói quen tắm rửa và đưa ra kết luận: 86% thực hiện sai thứ tự các bước.
Vị trí nổi mụn cảnh báo vấn đề về gan
Thường xuyên nổi mụn ở khoảng giữa hai lông mày liên quan nhiều đến tình trạng chức năng gan quá tải do thói quen ăn uống kém lành mạnh, thường xuyên thức khuya.
Phát hiện ung thư da từ một nốt ruồi
Jane Murray, 46 tuổi, được chẩn đoán mắc loại ung thư da nguy hiểm nhất sau khi phát hiện một nốt ruồi bất thường ở cánh tay trái.
Bổ sung viên vitamin D thế nào hiệu quả?
Kết hợp với chất béo lành mạnh, uống vào buổi sáng, chờ 1 - 2 tiếng sau khi uống mới dùng caffeine hoặc bữa ăn nhiều chất xơ... là những cách giúp việc bổ sung vitamin D hiệu quả hơn.
Bệnh viêm gan siêu vi B Vũ Cát Tường mắc nguy hiểm thế nào?
Vũ Cát Tường cho biết cô bị viêm gan siêu vi B, phải uống thuốc hàng ngày và thực hiện tầm soát ung thư 3 tháng một lần.
Người Việt Nam có độ tuổi mắc đột quỵ trẻ hơn thế giới 10 năm
Tuổi trung bình mắc đột quỵ tại Việt Nam là khoảng 62, trong khi số này ở các nước phát triển dao động từ 70 đến 75.
4 loại trái cây mùa hè giúp giảm gan nhiễm mỡ
Dưa hấu, việt quất, bưởi và đu đủ được coi là 'trợ thủ đắc lực' để cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.
Điều gì xảy ra khi ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm?
Ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có thể khiến miễn dịch suy yếu, tăng lo âu, tăng cân, khiến kinh nguyệt không đều...
'Bộ ba thực phẩm vàng cho sức khỏe đường ruột' bác sĩ dùng hàng ngày
Bác sĩ Sethi uống trà xanh, cà phê và sinh tố hàng ngày để cải thiện chức năng gan, hệ tiêu hóa và hệ vi sinh đường ruột.
Tự chẩn đoán gan nhiễm độc và 4 cách xử lý
Bạn có thể nhận biết gan nhiễm độc nếu thấy bụng trên phình, sưng, xuất hiện mụn mủ, đốm và ngứa da...
4 nguyên nhân gây đau mỏi toàn thân khi ngủ dậy
Tiến sĩ nội khoa Palleti Siva Karthik Reddy chỉ ra tình trạng đau mỏi toàn thân khi thức dậy không đơn thuần là dấu hiệu lão hóa mà có thể do tư thế, thói quen ngủ.
Dấu hiệu ung thư buồng trứng mọi phụ nữ cần biết
Chướng bụng, đi tiểu thường xuyên, đau lưng nhiều hay đau vùng chậu... là những dấu hiệu có thể cảnh báo ung thư buồng trứng, cần được theo dõi và thăm khám.
3 thứ tiêu thụ nhiều hại gan hơn cả uống rượu
Ăn nhiều đồ ngọt, đặc biệt là đường fructose từ các loại trái cây, si rô tạo gánh nặng cho gan, có thể dẫn đến các vấn đề khác về trao đổi chất.
5 cách giảm lượng vi nhựa hấp thụ vào cơ thể
Không uống nước từ chai nhựa, đun sôi và lọc nước máy, tránh dùng thớt nhựa hay hộp nhựa đựng thực phẩm... là những cách để hạn chế lượng vi nhựa nạp vào cơ thể.
3 loại trà không gây mất ngủ giúp thải độc gan
Trà bồ công anh, trà gừng, đều chứa nhiều hoạt chất giúp cải thiện chức năng gan, cung cấp các chất chống oxy hóa góp phần giảm viêm, hạn chế tổn thương tế bào.
Loại thuốc phổ biến có thể làm rút ngắn tuổi thọ
Nghiên cứu được công bố cuối tháng 4 cho thấy thường xuyên sử dụng thuốc ngủ có thể làm giảm tuổi thọ khoảng 6 năm.
Có thể sống lâu mà không cần tập thể dục
Tuy không tập luyện thể dục, dọn dẹp, leo cầu thang, chạy bắt xe buýt hoặc làm vườn có thể giúp giảm các nguy cơ tử vong.
Cô gái phát hiện u máu nhờ một bức ảnh
Bức ảnh được cô gái trẻ chụp ngẫu nhiên dưới ánh đèn pin lại là manh mối quan trọng phát hiện ra bệnh u máu.
3 món ăn ít giúp bác sĩ Mỹ 'trẻ ra 15 tuổi'
Bác sĩ Eric Verdin, 68 tuổi, Giám đốc điều hành kiêm Chủ tịch Viện Nghiên cứu về Lão hóa Buck ở Mỹ được xác định có tuổi sinh học chỉ ở khoảng 48-53 tuổi.
