Chị em nói gì về đề xuất nghỉ 7 tháng khi sinh con thứ hai?
Phần đông phụ nữ ủng hộ đề xuất nghỉ thêm một tháng thai sản khi sinh con thứ hai của Bộ Y tế, thậm chí gợi ý nên cho nghỉ hẳn một năm.
5 dấu hiệu 'tố cáo' bệnh thận giai đoạn đầu
Khi thận tổn thương, bạn nên cảnh giác nếu đi tiểu có bọt, bị phù nề, da mặt nhợt nhạt...
7 thói quen buổi sáng giúp phụ nữ ngoài 20 tránh bệnh mãn tính
Phụ nữ ngoài 20 tuổi nên tập thói quen uống nước ấm, tắm nắng 10 phút, súc miệng bằng dầu, massage 2 phút hạch bạch huyết... mỗi sáng để giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Sau tuổi 50 nên ăn nhiều 5 loại thực phẩm
Sau tuổi 50, bạn nên thường xuyên ăn trứng, cá mòi, cà chua, chất xơ... để tăng cường hệ miễn dịch, làm giảm huyết áp.
Điều gì xảy ra khi ăn tỏi đen?
Tỏi đen có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn tỏi sống, giúp ngừa bệnh tim mạch, tăng cường miễn dịch, trao đổi chất...
Có nên dùng vitamin dạng kẹo dẻo?
Vitamin dạng kẹo dẻo ngon miệng, có thể có ích cho người gặp vấn đề về hấp thụ, nhưng lại chứa nhiều đường, dễ gây ngộ độc với trẻ nhỏ khi ăn quá lượng hay có ít chất dinh dưỡng hơn so với liệt kê.
Sữa có làm tăng mức cholesterol trong máu?
Tác động của sữa lên mức cholesterol khác nhau tùy theo hàm lượng chất béo và loại chất béo, người cholesterol cao nên chọn sữa nguồn gốc thực vật hoặc sữa ít béo.
8 thói quen buổi sáng của người thành công và giàu có
Những người sớm thành công và giàu có bắt đầu ngày mới với mục tiêu rõ ràng, không kiểm tra điện thoại ngay mà vận động, dọn giường, đồng thời thực hành lòng biết ơn.
Quy tắc 30 phút cần ghi nhớ khi bổ sung vitamin mỗi ngày
Bạn nên chờ ít nhất 30 phút trước hoặc sau khi uống cà phê rồi mới dùng viên bổ sung vitamin để đảm bảo hấp thụ tốt nhất.
4 dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường khi đi bộ
Ngứa ran bàn chân, chuột rút, mệt mỏi bất thường và sưng ở mắt cá chân khi đi bộ có thể là các dấu hiệu cảnh báo tiểu đường bạn cần lưu ý.
Bé 12 tuổi nguy kịch vì đột quỵ não
Bé trai 12 tuổi bỗng ôm đầu kêu đau khi đang chơi, sau đó nôn nhiều, vã mồ hôi, lơ mơ, khi vào viện được chẩn đoán đột quỵ não, nguy kịch.
Các thực phẩm tốt cho não
Để bảo vệ sức khỏe não bộ và ngăn ngừa viêm nhiễm, cải thiện trí nhớ, nên thêm ngũ cốc nguyên hạt, cá béo, trứng hay các loại hạt vào chế độ ăn uống.
Thực phẩm bổ sung chất xơ có thay thế được trái cây và rau quả?
Các sản phẩm bổ sung chất xơ không cung cấp vitamin, khoáng chất, nếu lạm dụng có thể gây hội chứng ruột kích thích.
Vỡ động mạch, phải phẫu thuật khẩn cấp vì ngoáy mũi
Một người đàn ông ở Trung Quốc bị chảy máu không ngừng và phải phẫu thuật khẩn cấp do vỡ động mạch trong lúc ngoáy mũi.
6 thực phẩm giảm đau do viêm khớp khi trời lạnh
Chuyên gia dinh dưỡng Ruth Frechman khuyên bạn bổ sung rau họ cải, các loại cá béo, thực phẩm giàu vitamin C để giảm đau do viêm khớp.
Tập thể dục ảnh hưởng ra sao tới nội tiết tố nữ?
Tập thể dục điều độ giúp cân bằng các hormone sinh sản, giảm stress, tăng cường xương và cơ, đặc biệt ở phụ nữ mãn kinh, nhưng có thể gây tác dụng ngược lại nếu tập luyện quá mức.
Nên uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?
Sữa là một trong các thực phẩm được tiêu thụ nhiều nhất thế giới nhưng không phải ai cũng biết lượng nên uống mỗi ngày.
Chuyên gia cảnh báo 'đại dịch béo phì toàn cầu chưa từng có'
Các chuyên gia cảnh báo trong nghiên cứu mới rằng hơn một nửa người trưởng thành và một phần ba trẻ em, thanh thiếu niên trên thế giới sẽ thừa cân hoặc béo phì trong 25 năm tới.
6 lý do khiến bạn ngủ ngáy
Ngủ ngáy có thể xuất phát từ tình trạng tắc nghẽn đường hô hấp mũi hoặc do tư thế ngủ hoặc thói quen uống rượu bia, hút thuốc lá.
Thai nhi sa chân khỏi cổ tử cung, người mẹ nằm yên một tháng để giữ con
Kiên quyết nằm một chỗ trong tư thế nâng hông để giữ thai nhi bị sa chân khỏi cổ tử cung, Li khiến nhiều người xúc động về tình mẫu tử lớn lao.
