7 thực phẩm giàu kali giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Nghiên cứu chỉ ra thêm 391 mg kali vào chế độ ăn hàng ngày có thể giảm 40% nguy cơ đột quỵ, chất này có nhiều trong chuối, sữa, trái bơ...
Điều gì xảy ra nếu thường xuyên ăn sữa chua buổi tối?
Thường xuyên ăn sữa chua buổi tối giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, hỗ trợ trao đổi chất, bổ sung canxi, cải thiện chất lượng giấc ngủ...
6 món giàu chất xơ giúp phòng chống ung thư đại trực tràng
Bổ sung súp lơ xanh, đậu lăng, táo... vào thực đơn hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, phòng chống ung thư đại trực tràng.
4 thói quen gây rụng tóc, hói đầu nhanh hơn
Thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu, thức khuya sẽ khiến bạn rụng tóc khó kiểm soát.
8 thói quen 'nhỏ mà có võ' cho cuộc sống viên mãn, khỏe mạnh hơn
Hít thở trước khi phản ứng, dọn giường mỗi sáng, đọc một trang sách trước khi ngủ... là những thói quen nhỏ nhưng có tác động tích lũy, mang đến cho bạn cuộc sống hạnh phúc hơn.
Ăn nho lâu dài có thể tăng cơ ở 'cấp độ di truyền'
Nghiên cứu mới trên chuột cho thấy ăn quả nho thường xuyên có thể giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp, khối lượng cơ nạc được nâng cao.
Con vắt 8 cm sống một tuần trong mũi
Sau một tuần uống nước tại khe suối, nam bệnh nhân 37 tuổi ở Thanh Chương, Nghệ An, bị chảy máu vùng mũi, đi khám phát hiện con vắt dài 8 cm sống bên trong.
Bệnh viện nói 'làm đúng quy trình' sau khi bị sản phụ tố tắc trách
Lãnh đạo Bệnh viện Phụ sản Trung ương khẳng định đã thực hiện 'đúng quy trình chuyên môn' sau khi sản phụ tố làm việc 'tắc trách', khiến cô mất con.
Chế độ ăn uống, tập luyện giúp Cindy Crawford trẻ đẹp tuổi 59
Ưu tiên các thực phẩm có đường huyết thấp, protein nạc, ngũ cốc nguyên hạt và vận động đều đặn mỗi ngày là cách siêu mẫu huyền thoại Cindy Crawford giữ vóc dáng đẹp khi xấp xỉ 60.
4 thực phẩm nên thêm vào bữa sáng để dưỡng gan
Yến mạch với hạt, trứng ốp rau bina, trà kỷ tử táo đỏ và bí đỏ hấp là những món ăn giúp giải độc và dưỡng gan, nên dùng vào bữa sáng để đạt lợi ích tối đa.
Ba thói quen thường ngày giúp thải độc gan của người Nhật
Uống trà lúa mạch, ăn natto, tắm suối nước nóng là những thói quen giúp thanh lọc gan, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe của người Nhật.
6 thói quen thường ngày làm giảm trí nhớ
Luôn đa nhiệm, không tập luyện, sử dụng điện thoại nhiều, hay quá căng thẳng... là những thói quen phổ biến hàng ngày làm suy giảm trí nhớ.
Nên ăn gì khi bị hạ đường huyết?
Hạ đường huyết là tình trạng dễ gặp, nhưng nhiều người không rõ nên ăn gì để đưa chỉ số đường trong máu trở về bình thường, ổn định.
Quantum Healthcare Việt Nam và Viện thẩm mỹ KT chuyển giao công nghệ làm đẹp
Công nghệ vi kim xung RF của Sylfirm X và sản phẩm skin booster PDRN Rejuv kết hợp trong cùng một liệu trình hỗ trợ trẻ hóa da, giúp làn da căng bóng và mịn màng.
Hai từ giữ hôn nhân bền vững của cặp có 55 cháu, 54 chắt và 12 chút
Cụ Maria de Sousa Dino đã ở bên bạn đời 84 năm và bí quyết giữ hôn nhân bền vững chính là: Tình yêu.
Bé 10 tuổi tử vong vì hóc kẹo dẻo nhãn cầu
Bé trai 10 tuổi hôn mê rồi tử vong do hóc kẹo dẻo hình nhãn cầu, mua tại cửa hàng gần cổng trường tiểu học.
Nên ăn bao nhiêu quả trứng một tuần?
Trứng là một trong các thực phẩm được tiêu thụ nhiều nhất thế giới nhưng không phải ai cũng biết số lượng nên ăn mỗi tuần.
6 thực phẩm ngăn ngừa ung thư, kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí 'The American Jourmal of Clinical Nutitrion' chỉ ra thêm củ cải, lựu, cà phê vào thực đơn giúp sống khỏe, thọ lâu.
Hiểm họa khôn lường từ bóng bay bơm khí hydro
Những quả bóng bay bơm khí hydro có thể thành 'quả cầu lửa', gây hậu quả nghiêm trọng nếu bóng tiếp xúc với nguồn nhiệt hay tia lửa điện.
5 thói quen của những người sống khỏe, trẻ lâu
Các chuyên gia tại Trường Y Harvard, Mỹ, ước tính khoảng 25% tuổi thọ do yếu tố di truyền quyết định, 75% là do thói quen sinh hoạt, chăm sóc cơ thể mỗi ngày.
