Những việc chỉ mất 10 phút để khỏe mạnh trong năm mới
Trong năm mới này, hãy dành 10 phút để thực hiện các động tác như giãn cơ, rèn luyện cơ lõi, đi bộ nhanh, tập thở... để có một sức khỏe thể chất và tinh thần tốt hơn.
10 lý do nên ăn khoai lang vào mùa đông
Nhờ tác dụng hỗ trợ tăng miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch và não bộ, tốt cho làn da... khoai lang là thực phẩm không nên bỏ qua trong chế độ ăn uống mùa đông.
Nguyên nhân gây bạc tóc sau hóa trị
Người bệnh ung thư bị bạc tóc sau hóa trị thường do thuốc tác động đến nang tóc, gene kiểm soát sự phát triển của tóc bị ảnh hưởng.
Cách nhận biết sớm biến chứng tiểu đường
Biến chứng về mắt, thần kinh, thận có biểu hiện khác nhau như bỏng rát tay chân bất thường, giảm thị lực, khó thở, nhận biết sớm giúp người tiểu đường tăng hiệu quả điều trị.
Thủng màng nhĩ do biến chứng viêm tai
Bà Ngọc, 50 tuổi, đau, ngứa tai trái, nghe kém gần hai tuần, bác sĩ chẩn đoán viêm tai giữa biến chứng thủng màng nhĩ.
Dấu hiệu trước khi phát ban zona thần kinh
Trước khi mắc zona thần kinh thì cơ thể có dấu hiệu báo trước không? Chữa sớm có ngăn được biến chứng? (Trần Hùng, 60 tuổi, Hà Nội)
Nguy cơ liệt mặt do trúng gió
Gió lạnh đột ngột ngoài trời, gió điều hòa có thể làm co thắt mạch máu vùng xương chũm, nơi có dây thần kinh số 7, gây liệt mặt.
Người đàn ông bất thường di truyền có con nhờ thụ tinh ống nghiệm
Anh Tiến 37 tuổi, vô sinh do bất thường hai nhiễm sắc thể 13 và 14, được bác sĩ sàng lọc phôi khỏe để thụ tinh ống nghiệm sinh con thành công.
Phòng thủy đậu, sởi sau Tết
Thời tiết giao mùa đông xuân sau Tết là điều kiện thuận lợi cho mầm bệnh thủy đậu, sởi phát triển và gây bệnh, nên chủ động phòng ngừa trong đó có vaccine.
Người bệnh ung thư đại tràng nên ăn uống thế nào?
Tôi vừa được phát hiện mắc ung thư đại tràng giai đoạn sớm, chuẩn bị điều trị, nên ăn uống thế nào? (Hồng Anh, Bến Tre)
Điều gì xảy ra khi ăn ít calo để giảm cân?
Cơ thể không nhận đủ calo có thể thiếu năng lượng, mệt mỏi, không đủ chất dinh dưỡng, mất cơ, giảm khả năng sinh sản.
Làm gì khi bị ngộ độc thực phẩm ngày Tết?
Khi bị ngộ độc, cần gây nôn, bù nước kịp thời, tránh ăn uống thêm và đến ngay cơ sở y tế nếu xuất hiện triệu chứng nặng như tiêu chảy, nôn ói nhiều.
Bài thuốc trị bệnh từ quả phật thủ chưng Tết
Quả phật thủ có thể làm siro trị ho và viêm họng, ngâm rượu chữa đau bụng kinh hoặc nấu cháo ăn giảm ho do sốt.
6 bước bảo vệ da sau Tết
Để bảo vệ da nên duy trì làm sạch, cấp ẩm, tránh ánh nắng mặt trời, uống đủ nước và ngủ đủ giấc.
5 phương pháp giảm mỡ vẫn giữ cơ
Bạn có thể đốt cháy mỡ thừa mà không mất quá nhiều khối lượng cơ bắp khi kết hợp dinh dưỡng hợp lý với kiểm soát cardio, duy trì mức giảm calo vừa phải.
Hai bé nguy kịch sau uống lọ dung dịch nghi thuốc diệt chuột
Nhặt được dưới ruộng một lọ đựng dung dịch màu hồng, hai chị em 9 và 4 tuổi tưởng nước ngọt nên chia nhau uống, sau đó bị nôn ói rồi co giật.
Sau nhồi máu cơ tim khi nào quay lại đời sống tình dục an toàn?
Tôi bị nhồi máu cơ tim 6 tháng trước, hiện sức khỏe ổn định, có thể quay lại đời sống tình dục không và cần lưu ý gì? (Hùng, 49 tuổi, TP HCM)
Stress ngày Tết làm tắt 'lửa yêu'
Công việc trong năm gặp nhiều khó khăn, chi tiêu dịp Tết tăng cao khiến người đàn ông 45 tuổi căng thẳng, không còn ham muốn tình dục và bị rối loạn cương.
Cách tránh trẻ 'sốc tâm lý' khi đi học sau Tết
Gợi nhắc về chuyện trường lớp, cùng soạn sách vở hoặc chuẩn bị một món đồ học tập mới để giúp trẻ mong chờ ngày đến trường sau kỳ nghỉ Tết.
Người trẻ đón Tết 'chánh niệm'
Thay vì tham gia những cuộc tụ tập ồn ào, Minh, lập trình viên 30 tuổi ở TP HCM, đón Tết 2025 theo cách khác biệt là yên tĩnh tập trung vào hoạt động chánh niệm.
