Thai phụ ăn uống, sinh hoạt thế nào để Tết vui khỏe
Thai phụ ăn uống cân bằng các nhóm chất, không làm việc nặng, ngủ 8-9 tiếng, vận động nhẹ nhàng, đến ngay cơ sở y tế khám khi có bất thường.
Món ăn ngày Tết trẻ dị ứng nên tránh
Kẹo mứt, thịt đông, giò chả, bánh chưng có thể gây dị ứng cho trẻ có cơ địa nhạy cảm hoặc tiền sử mắc bệnh.
Nhận biết dấu hiệu viêm tụy cấp do rượu
Người bệnh viêm tụy cấp do rượu thường có biểu hiện đau nhẹ đến nặng vùng trên rốn, buồn nôn, dấu hiệu tương tự ngộ độc thực phẩm.
Gan có thể tự phục hồi sau cai rượu không?
Thay đổi lối sống, ăn uống khoa học, tập thể dục có thể giúp gan phục hồi sau tổn thương do rượu bia gây ra.
Những loại quả giúp kiểm soát mỡ máu dịp Tết
Táo, lê, cam, quýt, bưởi cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất giúp giảm nồng độ cholesterol xấu, có tác dụng hạ mỡ máu tự nhiên.
Những loại quả dịp Tết không tốt cho người suy thận mạn
Các loại quả phổ biến dịp Tết như chuối, dưa hấu, xoài, cam, dừa, mãng cầu, quả sấy khô chứa nhiều kali, không tốt cho người bệnh suy thận mạn.
5 món người bệnh ung thư gan nên kiêng
Người bệnh ung thư gan không nên uống rượu bia, tránh mỡ động vật, thịt chế biến sẵn, món ăn nhiều muối, đường để giảm nguy cơ tổn thương cơ quan này.
Bị tiểu đường có nên ăn bánh chưng, bánh tét?
Tôi vừa phát hiện mắc bệnh tiểu đường tuần trước. Tôi có cần kiêng bánh chưng, bánh tét trong Tết Nguyên đán không? (Anh Tuấn, 65 tuổi, Ninh Thuận)
Xông hơi bằng lá mùi già có tốt cho hô hấp không?
Bố tôi bị viêm mũi dị ứng và hen suyễn, được tư vấn xông hơi để làm sạch và dịu đường thở.
Ăn nem rán thế nào có lợi cho sức khỏe
Mỗi người có thể ăn khoảng 1-2 chiếc nem trong một bữa, ăn cùng với rau củ để cân bằng dinh dưỡng.
Phòng tránh bùng phát vảy nến dịp Tết
Người bệnh vảy nến ăn uống lành mạnh, hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá, uống thuốc đúng liều, dưỡng da đúng cách để không bùng phát bệnh.
6 sai lầm ăn uống tàn phá sức khỏe
Ăn quá nhiều hay quá nhanh, thiếu chế độ ăn cân đối, bỏ bữa, dùng chung nước chấm hoặc vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại, đi bộ là những sai lầm khi ăn gây hại sức khỏe.
Bài thuốc chữa bệnh đơn giản trong ngày Tết
Thời tiết dịp Tết, đặc biệt ở miền Bắc dễ gây cảm lạnh, tiêu chảy, viêm đường hô hấp... mọi người có thể phòng và chữa bệnh bằng một số dược liệu dễ tìm trong nhà bếp.
Các món ăn ngày Tết dễ làm tăng mỡ máu
Bánh chưng, giò chả, canh móng giò, dưa hành củ kiệu, bánh kẹo chứa đường bổ sung, chất béo xấu làm tăng nồng độ cholesterol trong máu.
Thai phụ nên và tránh ăn gì dịp Tết?
Thai phụ có thể ăn một miếng bánh chưng mỗi bữa, ưu tiên các loại hạt, trái cây, tránh ăn nem chua và rau sống.
Sau chuyển phôi thụ tinh ống nghiệm, ăn và kiêng gì ngày Tết?
Các loại cá béo, rau lá xanh, protein nạc, quả tươi tốt cho sức khỏe phụ nữ sau chuyển phôi, nên bổ sung vào thực đơn trong Tết.
Mẹo ăn Tết không tăng cân
Người dễ tăng cân dịp Tết có thể áp dụng các mẹo như uống nước lọc trước khi dùng bữa, không ăn quá nhiều, giảm tinh bột, hạn chế rượu bia để giữ dáng.
Cách ngăn viêm mũi dị ứng bùng phát khi dọn nhà ngày Tết
Đeo khẩu trang, không dùng chất tẩy rửa chứa hóa chất mạnh, mở cửa sổ khi dọn dẹp giúp giảm tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng, tránh triệu chứng bùng phát.
Cách phòng ngừa các bệnh tiêu hóa ngày Tết
Kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể, hạn chế rượu bia, tránh đồ sống và tái giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm trong ngày Tết.
Trẻ nên ăn rau củ quả nào mỗi ngày?
Ngoài các loại thịt, trứng, sữa, trẻ nên ăn nhiều rau xanh để cung cấp vitamin, khoáng chất, thúc đẩy quá trình phát triển thể chất và trí tuệ tối ưu.
