Stress dịp Tết
Nhận tin công ty cắt thưởng Tết, Trọng, 38 tuổi, quyết định biếu tiền bố mẹ vợ chỉ bằng nửa năm ngoái, sau đó thấp thỏm, lo âu.
Nhận tin công ty cắt thưởng Tết, Trọng, 38 tuổi, quyết định biếu tiền bố mẹ vợ chỉ bằng nửa năm ngoái, sau đó thấp thỏm, lo âu.
Ăn nhiều thực phẩm béo, chua, cay, uống nhiều rượu bia, nước ngọt là những thói quen ăn uống ngày Tết hại sức khỏe, cần tránh.
Người tiền sử vận động nhiều, ăn ít đường và không lo lắng về tình trạng tỉnh đêm, điều này khiến họ có giấc ngủ ngon và chất lượng.
Thịt nạc, protein từ đậu, hạt, sữa chua, rau quả tươi cung cấp chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, hỗ trợ quá trình điều trị ung thư và hồi phục sức khỏe.
Anh Tân, 45 tuổi, những ngày giáp Tết từ Kiên Giang đến TP HCM tái khám rối loạn mỡ máu, bất ngờ phát hiện thêm rối loạn nhịp tim.
Tôi cao 1,58 m, nặng 44 kg, khám sức khỏe bất ngờ phát hiện bị tiểu đường. Tại sao người gầy cũng mắc bệnh này? (Ái Linh, 38 tuổi, TP HCM)
Dùng đồ uống làm từ chanh, gừng, quế, mật ong, bạc hà vào buổi sáng giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện tâm trạng và tăng cường tiêu hóa.
Anh Quý, 20 tuổi, chưa kết hôn, bị giãn tĩnh mạch thừng tinh gây đau tức và có rất ít tinh trùng nên khó có con, được bác sĩ phẫu thuật phục hồi khả năng sinh sản.
Uống cà phê buổi sáng giúp tăng cường mức năng lượng, buổi chiều giảm buồn ngủ sau nghỉ trưa, còn tối muộn hoặc ban đêm có thể làm gián đoạn giấc ngủ.
Bé trai 5 tháng tuổi sốt, ho, sổ mũi tưởng viêm họng, song kết quả chọc dịch tủy sống và não xác định viêm màng não mủ.
Một số tư thế yoga như chó úp mặt, đứa trẻ, cái cây, rắn hổ mang giúp hạ huyết áp, giảm nhịp tim và hạn chế căng thẳng cho tim.
Một quả thận ung thư phải cắt bỏ, thận còn lại suy giảm chức năng nhưng hai năm qua ông Thanh không phải lọc máu nhờ dùng thuốc và chế độ dinh dưỡng.
Đậu nành Nhật Bản, rau lá xanh đậm, cà rốt, nấm, súp lơ xanh giàu chất xơ, magie và kali, có lợi cho não, góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Tránh cúi người khiêng vật nặng, không xoay cơ thể đột ngột, giữ tư thế đứng, ngồi, nằm đúng giúp phòng ngừa đau lưng khi dọn nhà hay làm việc mùa Tết.
Tôi có nên tiêm tai tài lộc bằng filler để năm mới làm ăn được thuận lợi, khởi sắc. Tiêm có đau và cần chăm sóc gì không? (Gia Phát Cường, 35 tuổi, TP HCM)
Trà xanh có tác dụng chống viêm, bảo vệ phổi, song nhiều thực phẩm khác cũng hỗ trợ tăng đề kháng, phòng các bệnh hô hấp khi không khí ô nhiễm.
Thai phụ nên chọn phương tiện phù hợp, ăn mặc thoải mái, uống đủ nước, mang theo hồ sơ thai sản phòng trường hợp cần thiết khi về quê ăn Tết.
Vợ tôi 42 tuổi, vừa đi khám phát hiện viêm gan siêu vi B mạn tính. Bệnh này có lây, điều trị khỏi không? (Lê Thành, Long An)
Thực phẩm giàu vitamin B, omega-3, biotin, keratin, kẽm như thịt bò, thịt gà, đậu đen, hạt giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt khi tạo kiểu dịp Tết.
Chị Giang, 35 tuổi, bận rộn công việc kế toán, cân đối tài chính, sắm sửa Tết nên mệt mỏi, căng thẳng, đau đầu kéo dài.