Ăn gì dễ tích tụ nhiều chất béo xấu?

Chất béo xấu chủ yếu đến từ thực phẩm ăn hàng ngày, nếu biết cách kiểm soát chế độ ăn uống cân bằng có thể phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.