Ăn gì nhiều chất đạm tốt cho tim?

Ăn nhiều thịt không phải là cách duy nhất để cung cấp chất đạm cho cơ thể, nhiều thực phẩm thực vật giàu dưỡng chất này cũng giúp tim khỏe.

Lê Nguyễn (Theo Livestrong, WebMD)