1. Nước chanh ấm
Chanh chứa axit ascorbic có tính chất chống viêm và giảm đờm. Uống nước chanh ấm hàng ngày giúp giảm các triệu chứng đau đầu, đau nhức vùng mặt do viêm xoang.
2. Nước ép cà rốt
Vitamin A và beta-carotene trong cà rốt giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm nhiễm trong xoang. Uống nước ép cà rốt hàng ngày giúp chống nhiễm trùng đường hô hấp, giảm đau nhức.
3. Trà gừng
Gừng là một thảo dược có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả, đặc biệt đối với viêm xoang do nguyên nhân dị ứng. Thêm mật ong vào trà gừng để tăng hương vị và tăng khả năng chống viêm.
Vienne (Theo Onlymyhealth)
