Chúng ta thường quên chú ý đến bàn chân của mình, chỉ nhìn chúng khi tắm hoặc khi làm móng. Tuy nhiên, khi phải chịu trọng lượng của toàn bộ cơ thể khi đi bộ, trên thực tế, bàn chân có thể tiết lộ rất nhiều điều về sức khỏe của bạn, từ các vấn đề về lưu thông máu đến tổn thương thần kinh. Sau đây là một số dấu hiệu về sức khỏe do bàn chân cảnh báo:
Ảnh: My Foot Dr
Bàn chân kéo lê
Nếu bạn đột nhiên nhận thấy sự thay đổi trong cách bạn đi bộ hoặc dáng đi của mình, chẳng hạn như kéo lê chân hoặc bước rộng hơn, thì đó có thể là dấu hiệu của tổn thương thần kinh. Điều này thường là do bệnh thần kinh ngoại biên, ảnh hưởng đầu tiên đến cảm giác ở bàn chân.
Khoảng 30% các trường hợp bệnh thần kinh ngoại biên có liên quan đến bệnh tiểu đường, nhưng các nguyên nhân khác bao gồm nhiễm trùng, thiếu vitamin hoặc uống quá nhiều rượu. Trong một số trường hợp, nó cũng có thể chỉ ra các vấn đề về não, tủy sống hoặc cơ. Nếu bạn liên tục bị kéo lê bàn chân, hãy đến khám bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn.
Bàn chân sưng phù
Sưng tạm thời ở bàn chân là tình trạng phổ biến sau khi đứng trong thời gian dài hoặc trong thời kỳ mang thai, hay đi giày cao gót, giày không thoải mái. Tuy nhiên, tình trạng sưng dai dẳng có thể báo hiệu các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng như lưu thông máu kém, cục máu đông, các vấn đề về thận hoặc thậm chí là bệnh tim. Các vấn đề về tuyến giáp hoặc hệ thống bạch huyết hoạt động kém cũng có thể gây sưng phù chân.
Cảm giác nóng rát chân
Cảm giác nóng rát ở bàn chân, ngay cả khi trời không quá nóng, thường là triệu chứng phổ biến của bệnh thần kinh, đái tháo đường. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể là kết quả của tình trạng thiếu vitamin B, bệnh nấm ở chân (nhiễm trùng nấm), bệnh thận mãn tính, lưu lượng máu kém (bệnh động mạch ngoại biên) hoặc suy giáp. Nếu bạn đang phải vật lộn với tình trạng nóng rát ở bàn chân, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ.
Vết loét chân không lành
Vết thương ở chân mất nhiều thời gian để lành thường là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường có thể làm suy yếu lưu lượng máu và chức năng thần kinh ở bàn chân, khiến ngay cả những vết phồng rộp nhỏ cũng dễ bị nhiễm trùng và chậm lành. Lưu thông máu kém do các tình trạng như bệnh động mạch ngoại biên cũng có thể làm chậm quá trình phục hồi vết thương. Người bệnh tiểu đường nên kiểm tra bàn chân hàng ngày và giữ cho bàn chân sạch sẽ, khô ráo để ngăn ngừa biến chứng.
Đau ngón chân cái
Đau đột ngột ở khớp ngón chân cái có thể là do bệnh gout, một tình trạng do sự tích tụ của các tinh thể axit uric. Bệnh gout thường gây đỏ và sưng. Các nguyên nhân khác có thể bao gồm viêm xương khớp hoặc cứng ngón chân cái.
Hướng Dương (Theo Times of India)
