Từ 50 tuổi, cả nam và nữ bắt đầu giảm chiều cao từng chút một, và tốc độ tăng sau 60 tuổi.
Tuy nhiên, một nghiên cứu cho thấy nguy cơ tử vong sớm và bệnh tim mạch tăng lên khi phụ nữ trung niên giảm nhiều chiều cao.
Một nhóm nghiên cứu do Tiến sĩ Sofia Klingberg, chuyên gia nội khoa tại Đại học Gothenburg, Thụy Điển, đã phân tích dữ liệu nghiên cứu được thực hiện trong khoảng thời gian từ 27 đến 32 năm trên 1.147 phụ nữ sinh ra ở Thụy Điển và 1.259 phụ nữ sinh ra ở Đan Mạch từ năm 1908 đến năm 1952. . Medical News Today, một tạp chí y tế trực tuyến, đã đưa tin vào ngày 16 rằng sự thật này đã được tiết lộ.
Khi bắt đầu hai nghiên cứu này, độ tuổi trung bình của những phụ nữ này là 47 đối với phụ nữ Thụy Điển và 44 đối với phụ nữ Đan Mạch.
Họ đo chiều cao của mình khi bắt đầu nghiên cứu và sau đó là 10 đến 13 năm sau đó.Sau đó, trong 17 đến 19 năm, việc theo dõi nguyên nhân tử vong và nguyên nhân tử vong được tiến hành.
Chiều cao giảm trung bình 0,8 cm trong thời gian trung bình 11,4 năm, và 625 trường hợp tử vong xảy ra trong thời gian nghiên cứu.157 người chết vì bệnh tim mạch và 37 người chết vì đột quỵ.
Nhóm nghiên cứu đã phân tích dữ liệu của phụ nữ Thụy Điển và Đan Mạch bằng cách nhóm họ lại với nhau.
Kết quả là, nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân tăng 15% cho mỗi lần giảm chiều cao 1cm.
Những phụ nữ giảm từ 2 cm trở lên trong lần tái tăng đầu tiên và lần thứ hai tăng 74% nguy cơ tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào.
Nhóm nghiên cứu giải thích rằng đây là kết quả của việc xem xét các biến số khác như tuổi tác, hút thuốc, cân nặng và lối sống.
Nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch cũng tương tự.
Cứ giảm 1 cm chiều cao, nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch tăng 21% và phụ nữ giảm 2 cm chiều cao trở lên tăng 2,14 lần.
Nguy cơ tử vong do đột quỵ cao hơn.Phụ nữ giảm chiều cao hơn 2 cm có nguy cơ tử vong do đột quỵ cao gấp 2,31 lần.
Tuy nhiên, do số ca tử vong do đột quỵ còn ít nên nhóm nghiên cứu nhấn mạnh rằng cần phải cẩn thận trong việc diễn giải kết quả.
Một phát hiện khác từ nghiên cứu là những phụ nữ tập thể dục cường độ cao thường xuyên trong thời gian rảnh sẽ giảm chiều cao ít hơn những phụ nữ tập thể dục cường độ thấp bốn giờ một tuần.
Điều này được cho là do sự mất xương do lão hóa giảm đi do sự tăng cường cơ bắp bằng cách tập thể dục thường xuyên và tăng thời gian vận động đứng, nhóm nghiên cứu giải thích.
Tuy nhiên, ngay cả khi tính đến những dữ kiện này, mối liên hệ giữa giảm chiều cao và nguy cơ tử vong vẫn tồn tại.
Sở dĩ chiều cao giảm dần theo tuổi 50 là do các đĩa đệm nối các khớp xương cột sống bị co lại.
Một lý do khác là gãy xương do chèn ép cột sống do loãng xương, làm giảm mật độ xương.
Ngoài ra, việc thay đổi tư thế cơ thể do quá trình lão hóa có thể dẫn đến giảm chiều cao.
Nika Goldberg, Giám đốc Chương trình Tim mạch Phụ nữ tại Trường Y Đại học New York, Mỹ, nhận xét rằng mặc dù cơ chế sinh lý chưa rõ ràng nhưng người ta cho rằng có mối liên hệ giữa bệnh tim mạch và loãng xương.
Nguồn: yna.co.kr
