Giảm cân liên quan đến nhiều yếu tố như ăn uống, tập thể dục, giảm căng thẳng, trong đó cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng có vai trò quan trọng không kém.
Anh Chi (Theo Eating Well, Healthline)
Độc giả đặt câu hỏi bệnh nội tiết tại đây để bác sĩ giải đáp
