Tuổi tác 'vắt kiệt' cơ thể thế nào
Quá trình lão hóa của cơ thể không diễn ra đồng nhất trên tất cả bộ phận, mà mỗi cơ quan bị tuổi tác "vắt kiệt" theo những cách khác nhau.
Bà mẹ U40 giữ eo thon nhờ quy tắc '4,3,2,1'
Để giữ vóc dáng thon gọn, Huyền, 39 tuổi chọn cách ăn theo "quy tắc bàn tay", cụ thể 40% rau xanh, 30% đạm, 20% tinh bột, 10% chất béo.
Cách tính lượng protein cần bổ sung một ngày
Một người khỏe mạnh, nặng khoảng 50-60 kg, cần tiêu thụ 60-70 g, protein cần cho mỗi ngày, từ các nguồn đa dạng như thịt, cá, đậu.
Tưởng ung thư hóa rối loạn tâm thần
Sau khi chồng kinh doanh thua lỗ, người phụ nữ 46 tuổi suy nghĩ nhiều dẫn đến sụt cân, mất ngủ, tưởng mắc bệnh ung thư hóa rối loạn tâm thần.
Nam sinh dập nát tay do nghịch pháo
Bé trai 14 tuổi nghịch pháo, bị phát nổ dập nát ngón tay, bác sĩ phải phẫu thuật khẩn cấp.
Xuất huyết dạ dày do uống trà giảm cân thải độc
Hùng, 24 tuổi, nặng 110 kg, uống trà giảm cân thải độc, kiêng khem nghiêm ngặt dẫn đến viêm loét, đau dạ dày.
Đứt dây chằng gây hở van tim
Anh Thắng, 43 tuổi, gặp biến chứng hở van ba lá nặng, buồng tim giãn do đứt dây chằng van tim trong thời gian dài.
Cách xử lý vết thương phần mềm do va đập
Các vết thương phần mềm cần được rửa sạch và tránh nhiễm trùng, bệnh nhân bồi bổ dinh dưỡng để nhanh hồi phục.
Nỗ lực giữ thai nhi cho vợ chồng 10 năm hiếm muộn
Chị Phương mang song thai sau 10 năm hiếm muộn, nhưng một thai lưu, thai còn lại sinh non do tiền sản giật, được bác sĩ can thiệp kịp thời cứu sống.
Bị viêm giáp có nguy cơ ung thư không?
Tôi đi khám được chẩn đoán viêm giáp, tình trạng này có gây ung thư tuyến giáp không? (Hoa Lê, Bình Thuận)
Tỷ lệ tiêm chủng cúm giảm tại châu Âu
Nhiều quốc gia có tỷ lệ chủng ngừa cúm giảm 3-10%, tiếp tục được khuyến nghị tăng tỷ lệ tiêm vaccine để đảm bảo phòng bệnh cho nhóm nguy cơ cao.
Bé trai sinh non bị thoát vị bẹn
Bé Lâm, sinh non ở tuần 34, nay hơn một tháng tuổi có khối phồng bẹn to cứng, bụng chướng, bác sĩ chẩn đoán thoát vị bẹn phải.
Tuổi trung niên ăn gì tốt cho sức khỏe?
Rau củ quả, cá béo, protein, đậu nành cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho xương, cải thiện tâm trạng và sức khỏe của phụ nữ trung niên.
Bạn có biết cách giảm cholesterol xấu?
Nhiều người bị cholesterol cao thường kiêng trứng nhưng thực phẩm này cũng mang đến một số lợi ích nếu ăn liều lượng phù hợp.
Bị đau đầu, chóng mặt có nên uống vitamin B12?
Tôi 36 tuổi, hay đau đầu, chóng mặt, có thể dùng vitamin B12 hàng ngày để cải thiện tình trạng không, cần lưu ý gì? (Mộng Nhung, TP HCM)
5 món ăn giàu vitamin B12 giúp giảm rụng tóc
Trứng, hải sản có vỏ, sữa, cá béo cung cấp vitamin B12 nuôi dưỡng nang tóc, thúc đẩy mọc tóc, giảm tình trạng gãy rụng.
5 thực phẩm ăn nhiều không tốt cho gan
Uống rượu, cà phê, nước ngọt, ăn thịt chế biến và pizza ở mức vừa phải, nếu quá nhiều có thể gây hại gan, tăng nguy cơ mắc bệnh.
Điều gì xảy ra khi nước vào tai?
Nước có thể vào tai khi gội đầu, đi bơi, nếu không xử lý đúng cách và kịp thời có thể khiến tai bị viêm, nghe không rõ.
Điều gì khiến ngôi nhà trở thành 'ổ vi khuẩn'?
Ngôi nhà có thể là nơi trú ngụ của vi khuẩn, virus, nấm mốc khi không vệ sinh bếp gas, thảm thường xuyên, tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp.
Ăn gì khi máu nhiễm mỡ?
Cá, thịt trắng, quả bơ có nhiều chất béo tốt, còn ngũ cốc nguyên cám và hành tây giàu chất xơ hòa tan góp phần giảm máu nhiễm mỡ.
