5 bài thể dục giúp giảm nguy cơ ung thư
Các bài tập rèn luyện sức mạnh, yoga, hít thở sâu, đạp xe, bơi lội giúp tăng cường miễn dịch, giảm viêm và hỗ trợ phòng ung thư.
8 nguồn thực phẩm giàu kali tốt cho tim
Quả chuối, ổi, rau lá xanh, khoai mỡ, các loại đậu giàu kali có tác dụng hạ huyết áp, tốt cho sức khỏe tim mạch.
Thói quen mỗi ngày giúp tiêu hóa khỏe
Tập thể dục, ăn nhiều chất xơ, bổ sung thực phẩm giàu lợi khuẩn, uống nhiều nước góp phần thúc đẩy nhu động ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Lợi ích sức khỏe của khoáng chất đồng
Đồng hoạt động như chất chống oxy hóa, hỗ trợ chức năng miễn dịch và thần kinh, phòng ngừa loãng xương, cải thiện sức khỏe tim.
Tác nhân phổ biến làm tăng nguy cơ ung thư vòm họng
Khói thuốc lá, rượu bia, vệ sinh răng miệng kém, nhiễm HPV là các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc ung thư vòm họng.
Ba loại bài tập cải thiện yếu sinh lý
Tập kegel củng cố cơ sàn chậu, yoga tăng cường tuần hoàn máu, còn đạp xe, bơi lội cải thiện sức khỏe tim mạnh, từ đó giảm triệu chứng rối loạn cương dương.
Lợi ích khi vợ chồng ngủ chung
Nằm cạnh người bạn đời có thể cải thiện giấc ngủ cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần, giảm lo lắng, căng thẳng.
Những nghĩa cử hiến xác truyền cảm hứng cho thế hệ sau
Sau khi ông Nguyễn Ngọc Quý hiến xác hơn 8 tháng trước, em trai, em gái và con gái duy nhất của ông cũng lần lượt đăng ký theo gương.
Đeo bao cao su có an toàn tuyệt đối?
Đeo bao cao su có ngừa bệnh tình dục, tránh mang thai ngoài ý muốn hay không, cách đeo đúng là gì? (Sơn, 22 tuổi, Hà Nội).
Người Việt tuổi thọ cao nhưng nhiều bệnh tật
Năm 2024, tuổi thọ trung bình của người Việt đạt 74,7 tuổi, cao so với các nước cùng mức sống, song số năm sống với bệnh tật lớn, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.
Tắm đá lạnh để đào thải nồng độ cồn?
Nhiều người nói tắm đá lạnh giúp cơ thể thoát nhiệt nhanh, đào thải nồng độ cồn hiệu quả, cơ thể tỉnh táo hơn, điều này có đúng không? (Mạnh, 29 tuổi, TP HCM).
Tái tạo thực quản cho bé 4 ngày tuổi
Em bé sùi bọt cua ở miệng khi chào đời, thở khó, bác sĩ phát hiện bị teo thực quản, được phẫu thuật tái tạo lúc 4 ngày tuổi.
Tại sao bệnh viện Bạch Mai và Việt Đức cơ sở 2 xây hơn 10 năm chưa xong?
Nguyên nhân cơ sở 2 bệnh viện Bạch Mai và Việt Đức ở Hà Nam chưa hoạt động sau hơn 10 năm khởi công là do chủ đầu tư và nhà thầu chưa lường hết khó khăn khi triển khai, chưa có kinh nghiệm.
Điều gì xảy ra khi bạn thường xuyên ăn trứng?
Trứng cung cấp dưỡng chất thiết yếu, giúp no lâu, tốt cho da, tóc và mắt, được các chuyên gia khuyên ăn hàng ngày.
Hai vợ chồng bị chuột cắn nhiễm độc
Hai vợ chồng cùng đuổi bắt một con chuột bị nó cắn vào ngón tay chảy máu, 5 ngày sau sốt cao, li bì, mê sảng, toàn thân gai rét.
5 lý do nên uống nước dừa trước khi tập luyện
Nước dừa trước buổi tập sẽ bổ sung khoáng chất và chất điện giải, cung cấp nước, hỗ trợ giảm cân và không chứa đường.
Sử dụng quần áo 'secondhand' có nguy cơ mắc sùi mào gà không?
Tôi rất thích mặc đồ secondhand vì nhiều món nhìn lạ mắt, không biết có nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm như sùi mào gà không? (Phương Quyên, 23 tuổi, TP HCM)
Xông hơi có ảnh hưởng khả năng sinh sản của nam giới?
Xông hơi thường xuyên hoặc kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản nam giới, nhưng tác động này thường không vĩnh viễn, có thể phục hồi.
Người đàn ông hiến xác truyền cảm hứng cho gia đình
Sau khi ông Nguyễn Ngọc Quý hiến xác hơn 8 tháng trước, em trai, em gái và con gái duy nhất của ông cũng lần lượt đăng ký theo gương.
Biến chứng sau khi khâu eo tử cung phòng sinh non
Sau 4 tuần khâu eo tử cung phòng sinh non, chị Thúy, 41 tuổi, sốt lạnh, bác sĩ chẩn đoán cổ tử cung đứt một phần, sa túi ối.
