Vì sao ngủ đủ giấc nhưng vẫn uể oải khi thức dậy?

Vì sao ngủ đủ giấc nhưng vẫn uể oải khi thức dậy?

Những thói quen xấu trong sinh hoạt hoặc tình trạng sức khỏe tiềm ẩn có thể dẫn tới tình trạng ngủ đủ giấc nhưng vẫn uể oải khi thức dậy.

Lợi ích bất ngờ từ vài phút đi bộ mỗi ngày

Lợi ích bất ngờ từ vài phút đi bộ mỗi ngày

Đi bộ mỗi ngày, dù chỉ vài phút, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần cho mọi lứa tuổi, dễ thực hiện.

Tại sao bệnh thận mạn tiến triển âm thầm?

Tại sao bệnh thận mạn tiến triển âm thầm?

Em tôi 28 tuổi, bình thường khỏe mạnh, đợt này hay mệt, đi khám thì suy thận mạn độ 5. Tại sao bệnh nặng như vậy mới có biểu hiện thưa bác sĩ? (Hồng Ánh, TP HCM)

Ăn gì để tim khỏe?

Ăn gì để tim khỏe?

Tim khỏe nhờ chế độ ăn cung cấp nhiều dưỡng chất giúp giảm cholesterol xấu, chống oxy hóa, nhờ đó còn có thể cải thiện thể chất, kéo dài tuổi thọ.

Tại sao trẻ sơ sinh hay khịt mũi?

Tại sao trẻ sơ sinh hay khịt mũi?

Con tôi từ nhỏ đến nay ba tháng tuổi nhưng luôn bị khịt mũi, tại sao như vậy? (San San, Lâm Đồng)

7 loại cây lọc không khí trong nhà

7 loại cây lọc không khí trong nhà

Lưỡi hổ, lan ý, thiết mộc lan có tác dụng lọc không khí, loại bỏ chất gây ô nhiễm và hỗ trợ duy trì không gian sống trong lành.

Tại sao lăn kim trị rụng tóc tại nhà không hiệu quả?

Tại sao lăn kim trị rụng tóc tại nhà không hiệu quả?

Tôi bị rụng tóc nhiều khoảng một năm nay, đỉnh đầu tóc thưa nhất, nhìn rất rõ mảng da hói.

5 món ăn uống giàu chất chống oxy hóa tốt cho gan

5 món ăn uống giàu chất chống oxy hóa tốt cho gan

Cà phê, bưởi, nho, cá hồi, các loại hạt, giàu chất chống oxy hóa hỗ trợ cải thiện men gan, ngăn stress oxy hóa và phòng tích tụ mỡ.

Người chăm sóc nail nên tiêm vaccine gì để phòng viêm phổi?

Người chăm sóc nail nên tiêm vaccine gì để phòng viêm phổi?

Tôi đang làm nghề chăm sóc móng (nail), tiếp xúc với nhiều người và hóa chất, có nguy cơ viêm phổi không, cách nào để phòng ngừa? (Hoàng Nguyên, 22 tuổi, Nha Trang)

6 mẹo giúp kiểm soát tiền tiểu đường

6 mẹo giúp kiểm soát tiền tiểu đường

Chế độ ăn nhiều rau củ, chất béo lành mạnh, ngủ đủ giấc, thực hiện bài tập cơ bắp góp phần kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa tiền tiểu đường tiến triển.

Ráy tai có mùi hôi cảnh báo bệnh gì?

Ráy tai có mùi hôi cảnh báo bệnh gì?

Mùi hôi trong tai thường do tích tụ quá nhiều ráy, song cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh nguy hiểm hơn như nhiễm trùng, chấn thương tai.

5 thực phẩm không tốt cho não

5 thực phẩm không tốt cho não

Rượu bia, đồ uống có đường, bánh ngọt, món chiên rán, thịt đỏ chứa nhiều đường, chất béo kém lành mạnh có nguy cơ ảnh hưởng xấu đến não nếu dùng quá nhiều.

Bị buồng trứng đa nang có nên trữ trứng để sinh con?

Bị buồng trứng đa nang có nên trữ trứng để sinh con?

Tôi chưa có con, bị buồng trứng đa nang, hiện uống thuốc theo đơn. Tôi nên trữ trứng đề phòng nguy cơ khó có con sau này không?

Điều gì xảy ra khi cơ thể thiếu canxi?

Điều gì xảy ra khi cơ thể thiếu canxi?

Thiếu canxi có thể gây yếu xương, móng tay giòn, dễ gãy và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, dẫn đến thay đổi tâm trạng.

Rối loạn chức năng cực khoái ở nam giới

Rối loạn chức năng cực khoái ở nam giới

Rối loạn chức năng cực khoái là tình trạng người đàn ông gặp khó khăn hoặc không thể xuất tinh dù có ham muốn và kích thích tình dục đầy đủ.

Chứng ngừng thở khi ngủ ở người béo phì

Chứng ngừng thở khi ngủ ở người béo phì

Béo phì có thể gây nên chứng ngừng thở khi ngủ (obstructive sleep apnea) qua một số cơ chế sinh lý và bệnh lý.

6 cách làm sạch hệ tiêu hóa vào buổi sáng

6 cách làm sạch hệ tiêu hóa vào buổi sáng

Uống nước ấm, tập kéo giãn, ăn hạt ngâm, uống trà thảo mộc, bổ sung chất xơ và chọn thực phẩm tự nhiên giúp làm sạch hệ tiêu hóa mỗi sáng.

AI phát hiện sớm ung thư đường tiêu hóa

AI phát hiện sớm ung thư đường tiêu hóa

Dấu hiệu của ung thư đường tiêu hóa dễ nhầm lẫn với bệnh tiêu hóa thông thường, song ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) trong nội soi giúp phát hiện tổn thương rất sớm.

Trung Quốc trấn an thế giới về dịch bệnh giống Covid-19

Trung Quốc trấn an thế giới về dịch bệnh giống Covid-19

Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Trung Quốc cho biết bệnh nhiễm trùng đường hô hấp đang lây lan ở nước này là bệnh thường quy, không bất thường.

Virus đang lây lan ở Trung Quốc nguy hiểm thế nào

Virus đang lây lan ở Trung Quốc nguy hiểm thế nào

Virus HMPV gây bệnh hô hấp, thường vào mùa đông và đầu xuân, ảnh hưởng nhiều nhất đến trẻ em dưới 5 tuổi, người già, người suy yếu miễn dịch.