Tập thể dục quá sức ảnh hưởng gì đến cơ thể và não bộ của bạn
Tập thể dục được cho là tốt cho bạn - nhưng tập thể dục quá nhiều hoặc chạy quá nhanh có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể và não bộ của bạn.
Tập thể dục được cho là tốt cho bạn - nhưng tập thể dục quá nhiều hoặc chạy quá nhanh có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể và não bộ của bạn.
Trong khi đại dịch Covid diễn ra khiến giấc ngủ của bạn không như trước đây. Bạn luôn bị thức giấc và khó chìm vào giấc ngủ trở lại? Bạn có đang cảm thấy buồn ngủ và thiếu ngủ cho dù bạn đã dành rất nhiều thời gian trên giường?
Hắt hơi là phản xạ bảo vệ tự nhiên nhằm chống lại vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Việc nhịn hắt hơi có thể gây tổn thương những cơ quan quan trọng của cơ thể.
Tình dục là một phần không thể thiếu trong tình yêu. Nó cần được làm mới và sáng tạo mỗi ngày để không gây nhàm chán cho cả hai.
Sau đây là một vài tư thế có thể giúp bạn tận hưởng giây phút khi đang quan hệ nhiều hơn và đạt cực khoái dễ dàng hơn.
Dấu hiệu phụ nữ lên đỉnh là cảm giác vui vẻ và thăng hoa của phụ nữ khi đạt tới đỉnh điểm của hưng phấn tình dục. Cảm giác cực khoái này thường xảy ra sau khi có sự kích thích liên tục ở các bộ phận như âm đạo, hậu môn, núm vú và đáy chậu.
Mì tôm được làm từ tinh bột và thông qua quá trình chiên sấy để trở thành thực phẩm. Nếu như sử dụng quá nhiều, cơ thể sẽ thiếu chất xơ, các khoáng chất và vitamin.
Không uống nước cam, uống cà phê, tập luyện quá sức... khi bụng đói.
Người ta hay nói "lên đỉnh" khi quan hệ. Vậy lên đỉnh là gì, ở nam và nữ, cảm giác này có giống nhau không?
Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, bạn hãy thử trải nghiệm cảm giác không mặc quần áo khi nghỉ ngơi.